◆◇◆◇◆◇◆◇◆
「危機感を持とう」
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
↑応援クリックお願いします。
人間の欲求は
５つに分類される。
生理的欲求
食や睡眠など生命を
維持するための欲求。
安全欲求
生活を安定させたり
心身の安全を守る
ための欲求。
親和欲求
自分を受け入れてくれる
集団に所属したい欲求。
自尊欲求
他人から認められ
尊敬されたい欲求。
自己実現欲求
自分の能力や個性を
発揮し理想を実現
したい欲求。
まずは生きるための
「生理的欲求」
が満たされたら
次は命を落とす確率を
減らす
「安全欲求」を求める。
人は欲求が満たされる
度により上の欲求を
満たそうとする。
その欲求が満たされると
最終的には
自己実現欲求が
生まれる。
欲求という言葉には
悪いイメージがあるが
生きるために欲求は
必須であり
欲求が満たされる度に
人間は成長する。
欲求が満たされないと
不満になるが
不満も生きるための
エネルギーになる。
不満があるのは
悪いことではない。
ただし
実現困難な欲求に
対する不満が強いのは
よくない。
欲求が満たされないと
人は努力する。
欲求が高すぎると
挫折をするか
最初から無理だと
あきらめてしまう。
いずれにせよ
欲求が高すぎると
マイナス思考になり
自尊感情が低下するため
精神的に不健康になる。
まずは実現できる欲求を
目標にして
それをクリアしたら
次の行動に移して
いく方が
最終的に大きな欲求が
叶えられるでしょう。
欲求実現に近道はない。
頑張ろうよ、少しずつ。
心理カウンセラー ブログラキングへ
↑人気ブログランキングに参加しています。
│あなたに合ったカウンセラーの選び方│カウンセリングを受けてみましょう│カウンセリングの方法・流れ│カウンセリングの料金・相場│カウンセリングを初めて受ける方へ│お客様からよく頂くご質問（Q&A）│ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK