今日のごはんはとても写真撮れないくらいジャンクだったw朝:パンオレザン 378kc... View this post on Instagram 今日のごはんは とても写真撮れないくらい ジャンクだったw 朝:パンオレザン 378kcal ヨーグルト 33kcal コーヒー 13kcal 昼:肉野菜炒め 450kcal 餃子 110kcal 夜:キャベツ 5kcal みそ汁 32kcal 間食なし 菓子パンはホントお菓子… 久しぶりに食べたけど 甘くて胸が焼けた(º∀º) 以前は3つは食べてたという… そりゃ太るってのw #デブに不思議のデブなし #247ワークアウト #身体づくり mamirowさん(@mamirow8097)がシェアした投稿 - 2018年Dec月2日am1時27分PST
