週に一回はブログを更新しようと思ってましたが、
タイトル通り、駆け込みで最終日に6月1回だけの更新となりました。
少し前にコロナ対策の(マスク着の)規制がだいぶ緩くなりました。私も暑さもあってマスクを着けたり外したりです。
また流行り出して、やはり完全にマスク無しとはいきませんね。
実はこの日に訪れた診療所の薬局で、陽性反応が出たといった方がいました。(…お大事に)
すっかり中本にハマってからは、辛旨で元気をもらっています。(活気のあるお店の雰囲気も好き!)
暑い日でも混んでました。
他、6月に何をしたかと言っても5月と変わらず、ほぼ引きこもりです笑。
それでもお仕事関係で忙しく過ごしておりました。
楽しみは外食くらいです。
日高屋で冷麺を。卵不足の影響で仕方ないとはいえ、ゆで卵がないのが物足りなかったです。
結構食べたようにお皿を積んでみましたが、ほぼ夫のです。イワシとか貝類のお寿司ばかり食べてました。
食べ物の好みは合いませんので、こういったお店で、それぞれが好きなものが食べられるというのはいいですね。
食べ物ブログになってしまいましたが、嬉しい事に増えてしまった体重が少しずつ元に戻ってます。
以前マイブームだった無糖のヨーグルトを食べるようになりました。朝食にだったり、おやつにだったり。
うまく言えませんが、腸内環境が整ってきたような???
悪玉菌(デブ菌)の多い私が、善玉菌(痩せ菌)を取り入れて、体重増加の防止となっているのかも?
個人の感想なので、ただただそんな気になっているだけかもしれません。
これからますます暑くなりますが、
よく食べ、体調を整え、コロナや熱中症に負けないよう元気に過ごせたらと思います。
(7月はブログ更新できるかな?笑)