パニック障害しんどい！！
発作が起きてる時の
震え、吐き気、苦しい呼吸、クラクラ
気が狂いそうな感じ、倒れそうな感じ
自己嫌悪、冷や汗、も
予期不安も
周りの反応も
楽しみたい場で楽しめないのも
行動範囲が狭いのも
なんかガッカリさせちゃうのも
心配かけちゃうのも
自分で自分を励ますのも
耐えるのも
キツくて疲れた＿|￣|○
思っててもその度に口に出したら
自分に負けそうな気がして
あんまり言いたくないけども！
ちょっと吐きだしちゃった
これがブログマジックか
でも諦めちゃったらダメなんだー!!
過去に１回克服してるんだものー！！
お先真っ暗だと思ってないし
まだまだ私の人生これからだぜ☆っていうのは
本当の気持ち
向き合いかたを考えながら
頑張るしかない
たまに弱音をボソボソしながらね
