おはようございます。
あっという間に１週間が経過しましたね。
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25 合宿にて
健康ってなんだろう。
病気がないこと？？
通院してないこと？？
知らない。
分からない。
WHO（世界保健機関）の定義は
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないことや虚弱でないということではなく、身体的、精神的、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。
1998年に
Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
人間の尊厳の確保や生活の質を考えるために必要で本質的なものだ、という観点から、spiritualを付加することが提案され、議会で採択された。
現行の定義が適切に機能しているため、定義改正には至らなかったが、
このような議論が行われていたそうだ。
あー、定義について真面目に書いてしまった
振り返ると大学では
健康についての学びはほとんどなかった。
体の仕組みや、細胞の話、
病気の原因や治療についてのお勉強が殆ど。
入院するまでの私自身の生活は不規則で、当直や夜中の呼び出しで睡眠リズムは崩れ、
食事もままならずカップ麺やパン、おにぎり、
簡単につまめるお菓子で済ますこともある生活
お酒は機会大量飲酒…💧
ストレスでイライラし、
自分のための時間は後回しで、
余裕がない生活。
不健康そのものの生活。
健康については、
全くの素人であることに今更ながら気づいた
私は
病気を治す手段は知っていても
健康になる方法を知らなかった。
病気を治すのではなく、
健康を取り戻そうと思ったら、
医療だけに依存していてはいけない、
自分で取り組めることがまだまだたくさんある。
私にとって良いと思うものを取り入れながら、
そこで出会う人がどのように健康になろうとしているのか
観察し、お話を聞き、
何かいい情報を得ようと思うようになった。
その情報が自分にとって良さそうだ、楽しそうだ、
やってみたい！と思うものがあれば
喜んで取り入れていこう！
私にとって
悪いものは何か、
ではなく、
良いものは何か。
意識を向けることにした。
またいつ頃からか忘れたけど、
この頃にはすでに、私は自分の体調について
私は患者体験中、
患者体験をさせていただいている
と思うようになっていた。
この6日間の合宿を終えた私は、
健康を取り戻す旅に出ることにした
つづく27 金属アレルギー
