6月4日（土）は午後からのレッスンに変更になりました。 申し訳ありません。
6日月曜日10：00～のレッスンは申し訳ありませんが子供の運動会が順延で月曜日に行われることになりお休みになります。申し訳ありません。
持ってくるもの
タオル 水など飲み物 動きやすい服 ヨガマットはお貸しします
初回の方
初回レッスンチケット（2回分）
1500円（1か月有効）
ヨガ初心者のかた、一人では参加しずらいと思っていらっしゃる方、
気軽な気持ちで一度ヨガを体験しに来てください。お待ちしています。
お得な割引ポイントチケット制もあります。
ドロップイン現金払い 1レッスン1000円
60分レッスン1ポイント
6ポイントチケット5400円（2ヶ月間有効）６00円割引
10ポイントチケット8000円（3ヶ月間有効）2000円割引
レッスン後にヨギティーもしくはフレーバーティーをお出ししています。
お時間のある方はぜひどうぞ。
上記以外の日程で、お友達どうしでのプライベート、
出張子連れdeヨガなど行っております。（60分レッスン）
入会金等はございません。
講師は都合により代行になる場合があります。ご了承くださいませ。
どのヨガクラスも初心者の方にも対応したレッスンをおこなってゆきます。
ヨガは人と比べたり競争したりするものではありませんのでお気軽にご参加ください。
ご都合のよい日時のレッスンを下記のメールか電話でご予約ください。
ご予約はできるだけ前日までにお願いいたします。
当日も受け付けておりますがレッスンがお休みになっている場合もありますので
下記のメールか電話にてご確認いただいたうえでご参加ください。
Blog http://ameblo.jp/mamimome/
Mail moe0116@i.softbank.jp
Mobile 090-9470-1599 中津海（ナカツミ）
お気軽にお問い合わせください。
熊本市上林町（上通り並木坂より徒歩５分）
黒い家です。オレンジの玄関、郵便受けが目印です
申し訳ありませんが駐車場がございませんのでお近くのパーキングへお願いいたします
先週は突然の発熱により急きょレッスンをお休みにしてしまいまして、ご参加いただく予定だった方々にはご迷惑をおかけしまして本当に申し訳ありませんでした。
子供の風邪をもらってしまってようで
・・・ここ数年熱も風邪もひいたことなかったので、頑丈なからだですがとてもこたえてしまいました
めったに病院には行かず、ちょっとやそっとの不調じゃ自力で治したい派なのですが今回はさすがにのどの痛みに耐えられず病院へ行きました。
痛み止めのお薬を飲んだらけろっと痛みがひいたので西洋医学のありがたさ。。。しみじみ感じてしまいました。
おかげ様でもうすっかり元気です！！
月曜日からまたよろしくお願いいたしまーす！！