オウチヨガ 瞑想 スタジオ ココロ 熊本 Cocoro yoga

家をリフォームしたのをきっかけにヨガ教室をはじめました。
古いおうちですがココロ静かに一緒にヨガしませんか?
プライベートヨガ シアワセ引き寄せ健やかヨガ
アクセスバーズ®(脳の断舎利脳内デトックス)
マクロビオティック ローフード ベジタリアン料理教室


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今日もオウチヨガスタジオココロブログにお越しいただきありがとうございます‼️

オウチヨガスタジオココロのアプリが出来ました。スマホをお持ちの方お得なクーポンも付いていますので是非アプリをダウンロードしてご活用くださると嬉しいです。
https://connect.place/cocoroyoga/

明日21日土曜日は10時半~のレッスンは10時~に変更になります。
よろしくお願いします。



月1朝ヨガ 6月7日火曜10:00~ ノエビアサロンエクセレント御予約はこちら

アクセスバーズ ギフレシ会 5月25日水曜日11:30~
(プラクティショナーの方どなたでもご参加いただけます) 1000円

・ボランティアヨガいたします こちら
・各レッスンの説明こちら
・アクセスバーズはこちら 
・イベントのお知らせこちら  中国茶お茶会5月22日、29日
・レイキヒーリングこちら  
・HP こちら

 

   
 
   
 
  
 
  

 

 
お一人でのご参加大歓迎いたします。
料金
☆初回体験 ドロップイン(単発参加)の方1500円
☆10回分ポイントチケット9000円
☆ 5回分ポイントチケット6000円
 (6か月期限)

 
 

プライベートヨガ料金(70分~90分)
★時間外マンツーマンプライベート  4000円 
ヨガ後にレイキヒーリングかアクセスバーズ30分付き 

★お友達同士(2人以上)でのプライベートヨガ 2000円×人数 

ヨガの基本ポーズ、呼吸法、調気法、浄化法、瞑想など体力などできるだけその方のご希望に添えるレッスンを心がけていきます。


  

 

ご予約、お問合せはメールでも電話でもlineでもお気軽にどうぞ

メール moe0116@i.softbank.jp
携帯番号09094701599
LINE cocoroyoga で検索 中津海三奈子


 

 

当日もご予約は受け付けておりますがレッスン中で返信ができなかったり、レッスンが満席や変更でお休みになっている場合もございますのでご了承ください。


持ってくるもの
タオル
水分補給の飲み物動きやすい服(こちらで着替えられます)
ヨガマットは無料でお貸ししています


 

車でお越しの方
申し訳ありませんが近くのコインパーキングへお願いいたします。


スタジオまでのアクセス  〒8600847 熊本市中央区上林町1-5
・交通センター方面からお越しの方 坪井川沿いをアークホテルのほうへ向かいその先の歩道橋の信号から右折して右手の黒い家です。
・鶴屋方面並木坂からお越しの方 エース並木坂(スーパー)を過ぎ原田写真館から左折して200メートルほど行った左手の黒い家です。
・看板は出していませんのでオレンジ色の玄関とポストを目印にお越しください。


自転車でお越しの方へお願い

正面右側玄関の階段上か、正面左横の植え込みか、その横の古い玄関の階段上あたりに駐輪してください。

(敷地内の駐輪以外は市から撤去される場合があります) 

 
 
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今日もオウチヨガスタジオココロブログにお越しいただきありがとうございます‼️
先日は私の誕生日でした。
やさしいメール、メッセージありがとうございました。

私は旦那さんと一日しか誕生日が違わないのですが、この前話していて、歳はどんどんお互いとっていくけれど、変わったのは見た目、考え方も、経験や記憶が私にペタペタ張り付いて、玉ねぎの皮のように膨らんで表面的には変わってきたのはわかるんだけど・・・・自分の深ーい部分をみてみると、なーんにも自分の本質って変わっていないよね。と話したら、旦那さんも、そう、深い部分は何も変わらんねえって、お互いそこに気づけてうれしかったです。
自分という意識で自我が芽生えだした、幼いころのまだまだ純真無垢な自分と今の自分、実は深い部分は本当はなんも変わっていない・・・純真無垢な自分が私の深い部分が本当は今でもあるんです!?・・・・。
でもそこが多分ヨガの魂と呼ぶ部分に近いのかなあ・・・なんて思って誕生日衰えてしまった自分の顔を鏡でみながらも、本当の自分は何も変わっていないことを確信し、ちょっとうれしくなりました。
魂=本当の自分 いつになったら魂と物質的な自分が繋がってそれそのものになれるのか・・ヨガの道は果てしなく続きますが自己探求をあきらめず続けて行こうと思った誕生日でした。

4月は地震でヨガをお休みしたりして、結構時間があり、いろいろ気になることやってみました。最近の私が生活の中で一人モソモソ作っているもの・・・・。
コンブチャ ハリウッドセレブの間で一時ブームになったようで、見た目超怪しい飲み物・・・紅茶キノコ(コンブチャ)の株(酵母)を手に入れて醗酵中です。
今10日ほどたっているのですがすこーし微炭酸でとても飲みやすくて爽やかでおいしいです。
乳酸菌や消化酵素、アミノ酸ポリフェノール(抗酸化物質)が含まれているようです。
便秘解消になるという効果をみて作って飲み始めましたが、本当に便秘に効きました!!私は結構頑固な便秘症で、今までヨーグルトやいろんな発酵食品なども試したのですが、コンブチャの効果はとても良い感じで、飲み始めて快腸です!!
飲んでみたい方、コンブチャの作り方など知りたい方いらっしゃればWSも開催しようかな、なんて思っています。
image image
  
あまりにも醗酵している瓶の中の見た目が怪しいのですが、中身はティッシュではありません、発酵するための酵母(株)です。ナタデココのような感じのセルロースです。
味はおいしいですよ。
飲んでみたい方はレッスン後お出ししますのでリクエストしてください。



月1朝ヨガ 6月7日火曜10:00~ ノエビアサロンエクセレント御予約はこちら

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(プラクティショナーの方どなたでもご参加いただけます) 1000円

・ボランティアヨガいたします こちら
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・イベントのお知らせこちら  中国茶お茶会5月22日、29日
・レイキヒーリングこちら  
・HP こちら

 

   
 
   
 
  
 
  

 

 
お一人でのご参加大歓迎いたします。
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☆初回体験 ドロップイン(単発参加)の方1500円
☆10回分ポイントチケット9000円
☆ 5回分ポイントチケット6000円
 (6か月期限)

 
 

プライベートヨガ料金(70分~90分)
★時間外マンツーマンプライベート  4000円 
ヨガ後にレイキヒーリングかアクセスバーズ30分付き 

★お友達同士(2人以上)でのプライベートヨガ 2000円×人数 

ヨガの基本ポーズ、呼吸法、調気法、浄化法、瞑想など体力などできるだけその方のご希望に添えるレッスンを心がけていきます。


  

 

ご予約、お問合せはメールでも電話でもlineでもお気軽にどうぞ

メール moe0116@i.softbank.jp
携帯番号09094701599
LINE cocoroyoga で検索 中津海三奈子


 

 

当日もご予約は受け付けておりますがレッスン中で返信ができなかったり、レッスンが満席や変更でお休みになっている場合もございますのでご了承ください。


持ってくるもの
タオル
水分補給の飲み物動きやすい服(こちらで着替えられます)
ヨガマットは無料でお貸ししています


 

車でお越しの方
申し訳ありませんが近くのコインパーキングへお願いいたします。


スタジオまでのアクセス  〒8600847 熊本市中央区上林町1-5
・交通センター方面からお越しの方 坪井川沿いをアークホテルのほうへ向かいその先の歩道橋の信号から右折して右手の黒い家です。
・鶴屋方面並木坂からお越しの方 エース並木坂(スーパー)を過ぎ原田写真館から左折して200メートルほど行った左手の黒い家です。
・看板は出していませんのでオレンジ色の玄関とポストを目印にお越しください。


自転車でお越しの方へお願い

正面右側玄関の階段上か、正面左横の植え込みか、その横の古い玄関の階段上あたりに駐輪してください。

(敷地内の駐輪以外は市から撤去される場合があります) 

 
 
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今日もオウチヨガスタジオココロブログにお越しいただきありがとうございます‼️
更新が遅くなりすみません。

先週は体調を崩してしまい急きょお休みを頂いた日もありご迷惑をおかけしました。
おかげさまで娘も私もすっかり元気になりました。

皆さんも今回の地震での心労、また、季節の変わり目でもありますので、体調の変化にはお気をつけてお過ごしください。

月1朝ヨガ 6月7日火曜10:00~ ノエビアサロンエクセレント御予約はこちら

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☆10回分ポイントチケット9000円
☆ 5回分ポイントチケット6000円
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プライベートヨガ料金(70分~90分)
★時間外マンツーマンプライベート  4000円 
ヨガ後にレイキヒーリングかアクセスバーズ30分付き 

★お友達同士(2人以上)でのプライベートヨガ 2000円×人数 

ヨガの基本ポーズ、呼吸法、調気法、浄化法、瞑想など体力などできるだけその方のご希望に添えるレッスンを心がけていきます。


  

 

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持ってくるもの
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ヨガマットは無料でお貸ししています


 

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・鶴屋方面並木坂からお越しの方 エース並木坂(スーパー)を過ぎ原田写真館から左折して200メートルほど行った左手の黒い家です。
・看板は出していませんのでオレンジ色の玄関とポストを目印にお越しください。


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