- スタジオココロ 初回の方は半額にてレッスンを行わせていただきます。
持ってくるもの
タオル 水など飲み物 動きやすい服 ヨガマットはお貸しします
1レッスン1000円
ヨガ初心者のかた、一人では参加しずらいと思っていらっしゃる方気軽な気持ちで一度ヨガを体験しに来てください。お待ちしています。
お得な割引ポイントチケット制もあります。
60分レッスン1ポイント 90分レッスン1.5ポイント
6ポイントチケット5400円（2ヶ月間有効）６00円割引
10ポイントチケット8000円（3ヶ月間有効）2000円割引
レッスン後にヨギティーもしくはフレーバーティーをお出ししています。
お時間のある方はぜひどうぞ。
上記以外の日程で、お友達どうしでのプライベート、
子連れdeヨガなど行っております。（60分レッスンもしくは90分レッスン）
入会金等はございません。
講師は都合により代行になる場合があります。ご了承くださいませ。
どのヨガクラスも初心者の方にも対応したレッスンをおこなってゆきます。
ヨガは人と比べたり競争したりするものではありませんのでお気軽にご参加ください。
ご都合のよい日時のレッスンを下記のメールか電話でご予約ください。
ご予約はできるだけ前日までにお願いいたします。
当日も受け付けておりますがレッスンがお休みになっている場合もありますので
下記のメールか電話にてご確認いただいたうえでご参加ください。
Blog http://ameblo.jp/mamimome/
Mail moe0116@i.softbank.jp
Mobile 090-9470-1599 （ナカツミ）
お気軽にお問い合わせください。
熊本市上林町（上通り並木坂より徒歩５分）
黒い家です。オレンジの玄関、郵便受けが目印です
申し訳ありませんが駐車場がございませんのでお近くのパーキングへお願いいたします
レッスンンの種類と内容
お子様連れokヨガクラスについてはどなたでもご参加いただけます。
お子様連れの方にも気兼ねなくヨガのレッスンを受けていただきたく木曜日11時半からもクラスを新しくつくりました。ご興味のあるかた、是非体験にいらしてくださいませ。
他の時間帯でお子様連れでヨガレッスン参加ご希望の方、出張レッスンご希望など、ご相談くださいませ。
いよいよ冬です。。。皆さん風邪などひかないようにご自愛くださいませ。
寒い冬こそヨガで体を内側から温めて基礎代謝をあげましょう！！
冷え症改善にもヨガは絶対効きますよ！！
先週の日曜日は私の両親と阿蘇へドライブへ
紅葉を期待して行きましたがまだまだ俵山周辺にはコスモスがのこって
まだまだ山の色は緑が多かったです。
阿蘇ファームランドで娘たちはショッピングを楽しみました。
温泉にも久しぶりにつかって気持ちよかったです。
土曜日は幼稚園の保護者のクラスの飲み会でした。
ブログにのせようとはまっていたのに・・・
最後の2品しか撮るの忘れました・・・
いつもこうなんだよな・・・
お料理が出てきたら写真に撮るのも忘れてがつがつ食べちゃってます
幼稚園のお友達のお父さんが最近オープンされたフレンチレストランです。
最近行ったお店の中で一番おいしかったです！！！
お値段もリーズナブルでとてもおいしいですよ
おすすめのお店です。
ボンジュール食堂
096-355-1153
水曜定休