原因不明の膠原病と言われるリウマチ
親族にはリウマチなどの膠原病を患った者がいないが、なぜ私だけが発症したのか？
担当医には、『内服を続け、ストレスを溜めずゆったりと過ごせばいい』と言われ…それだけ？
ストレスが起こりそうな度に回避して、休んで…
リウマチを1番に考えて、体調を崩さないように
一生病気と仲良く暮らす生活
リウマチを悪化させたくなければ
残りの人生はそうやって暮らすってこと？？
諦めきれない気持ちと、藁にもすがる思いで藤川先生のブログを発見しました。
先生の著書『すべての不調は自分で治せる』を読み実践してみようと思っています。
本を読んでまず驚いたのが…
検査結果を見る時にBUN値の上昇、正常値からの逸脱は腎臓機能によるもの、と当たり前のように思っていました。
それが、下記のような体内のタンパク質量を示す指標となることを知りました💦
BUN10以下 最重度のタンパク不足
BUN10〜15 重度タンパク不足
BUN15〜20 軽度〜中等度タンパク不足
リウマチで整形を受診するようになり、毎月採血をしています。
3月のBUNは9.2(8〜22mg/dL)正常値の基準内ではありますが、最重度のタンパク質不足
4月のBUNは11.9こちらも基準内ですが、重度タンパク質不足
今まで問題ないとスルーしていたBUN値ですが
これからは上昇を目指して
ひとまずタンパク質の積極的摂取を心がけていきたいと思います。