こんにちは
【宝塚市山本】にて
ママのためのヨガクラブ
ヨガ部「SunS(サンズ)」という
小さなヨガ教室を運営しております
秋分が過ぎて、すっかり空気も秋めいてきました
栗がおいしい!
この前、今年初の栗ご飯をしたのですが
美味しくて、美味しくて
栗の皮むきは大変ですが
あの美味しさのためなら
頑張れますね!
こちらは、先日のキッズヨガ体験会で行った
子どもたちの曼荼羅の塗り絵です。
みんな、とっても真剣に
自分だけの道を見つけて塗っていました。
周りがどうでも、自分の好きを求めて
最後までやりきる。
そんな自分でありたいと、私も思います。
10月のレッスンスケジュールです
レッスンでは…
股関節を全方位にしっかりと動かしていきます。
自分の股関節の可動域を感じながら
骨盤周りを緩めていきましょう。
ヨガで心身を整えて
夏の疲れを残さないように
気持ちよく過ごしていきましょうね!
初めての方へ・体験レッスンについて
体験レッスンは、初回 500円にて
随時、受け付けております。
こちらのフォームより、ご予約ください
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
👆
こちらのバナーをタップして
ぜひ「お友だち追加」をお願いします。
こちらからどなたが追加いただいたかわからないため、追加後に「お名前」をLINE公式宛てにお送りください。
お友だちになっていただくと・・・
★最新スケジュールの先行配信
★1対1のトーク形式で円滑にご予約・ご連絡が可能!
お問い合わせ、ご質問などがありましたら、
お気軽にメッセージをください
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
お問い合わせはメールでもお受けいたします。
※クリックいただくと、メールが開きます。
Instagram
https://www.instagram.com/suns.yoga/
定期レッスンは下記の通りです
阪急宝塚線 山本駅よりすぐ「サンバンダヨガ」にて
・毎週金曜日 9:30~10:30
「姿勢を整えるヨガ」
・第1・3月曜日 16:30~17:30
「キッズヨガ」
サンバンダヨガさんでは
ヨガを楽しみ、日ごろから実践されている
素晴らしい先生方がたくさんいらっしゃいます!
たくさんの種類のクラスがありますので
ぜひヨガをしに、お越しくださいね
ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
Mamiko