こんにちは
【宝塚市山本】にて
ママのためのヨガクラブ
ヨガ部「SunS（サンズ）」という
小さなヨガ教室を運営しております
今日は大雨警報により、幼稚園、小学校ともに
臨時休校です
確かに、久しぶりの土砂降りですね。
湿度とともに蒸し暑さもやってきて
もうすぐ6月なんだなと
感じさせてくれます。
先日遊びにいったバラ公園
バラが満開で、子どもたちと色んな種類のバラを
楽しみました
色もそれぞれですが
香りも本当にそれぞれ！
黄色のバラが、私とこどもたちは一番気に入りました
こちらは、子どもが幼稚園に入園した時に
幼稚園からお祝いでいただいたバラです！
毎年、春と秋の2回花を咲かせてくれます
本当に不思議です。
自然界のリズムを感じて
その時期になるまで準備をして、
時が来たら花を咲かせる。
私たちも同じ地球に生きる身として
自然のリズムを感じていきたいです。
6月のレッスンスケジュールです
雨が多くなる季節になります。
重くなる身体を、呼吸に合わせて動かしていきましょう！
太陽礼拝をベースに、流れで動いていきます。
ポーズの出来栄えではなく
呼吸の長さ、深さ、ペースを意識しながら
動いていきましょう。
楽しい練習の時間を
一緒に過ごせることを楽しみにしております
初めての方へ・体験レッスンについて
体験レッスンは、初回 500円にて
随時、受け付けております。
こちらのフォームより、ご予約ください
【2点大切なお知らせ】
①2024年4月より料金改定いたします。
4回券 4,000円 → 5,000円
（購入より半年）
1回券 1,200円 → 1,500円
大変心苦しい決断ではありますが
より良い教室運営のため
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
②ご予約人数が多い日は
皆様と調整した上で2部制とさせていただきます。
・1部 9：30〜10：30
・2部 11：00〜12：00
広い会場での開催を検討しましたが
皆様との距離が近く
アットホームな教室にしたい思いから
このようにさせていただきたく存じます。
ご迷惑をおかけしますが
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。
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定期レッスンは下記の通りです
阪急宝塚線 山本駅よりすぐ「サンバンダヨガ」にて
・毎週金曜日 9:30～10:30
「姿勢を整えるヨガ」
私もお世話になっている「サンバンダヨガ」さんでは
ヨガを楽しみ、日々実践を重ねておられる
素晴らしい先生方がたくさんいらっしゃいます。
たくさんの種類のクラスがありますので
ぜひヨガをしに、お越しくださいね
ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
Mamiko