★5月スケジュール★

こんにちは！

ヨガインストラクターの土井 麻美子（どい まみこ）です。

【宝塚市山本】にて

ママのためのヨガクラブ

ヨガ部「SunS（サンズ）」を開講し

教室は、4月で3年目を迎えました

今日まで教室を続けてこられたのは

レッスンを受けに来てくださる皆様

応援してくれる皆様

支えてくれる家族

私の周りにいるすべての方のおかげです。

ありがとうございます

変わらず小さな部屋で、少人数で、アットホームな雰囲気で

楽しく、でも集中してみんなで練習しております

いつでも、そんなヨガ部SnuSの仲間になってくれる方を

お待ちしています

2023年5月のレッスンスケジュールです　

自律神経を整えるヨガを行います。
背骨の動きと呼吸にフォーカスして動いていきましょう。
前半はアクティブに

後半はポーズにとどまる時間を長めに
呼吸を大切にしていきます。

ヨガの意識的な呼吸で、自分自身の呼吸を快適に。
初夏を快適に過ごす準備を始めていきましょう！

初めての方へ・体験レッスンについて

体験レッスンは、初回 500円（2023年4月以降～）にて

随時、受け付けております。

こちらのフォームより、ご予約ください

ヨガ部「SunS」　LINE公式アカウント

　

👆　
こちらのバナーをタップして
ぜひ「お友だち追加」をお願いします。
こちらからどなたが追加いただいたかわからないため、追加後に「お名前」をLINE公式宛てにお送りください。

お友だちになっていただくと・・・
★最新スケジュールの先行配信
★1対1のトーク形式で円滑にご予約・ご連絡が可能！

お問い合わせ、ご質問などがありましたら、
お気軽にメッセージをください

 お問い合わせはメールでもお受けいたします。

こちらをクリック

※クリックいただくと、メールが開きます。

 Instagram 

https://www.instagram.com/suns.yoga/

ご不明な点がございましたら

お気軽にお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。

Mamiko