こんにちは⭐️
ヨガインストラクターを目指すMamikoです🧘♀️
朝ヨガ106日目🙏✨
私は中学生の時から、とにかく漫画が大好きで(主に少女漫画)。
大人になって電子書籍という素晴らしいものに出会ってからは、さらに漫画の幅が広がり、
本当に世の中は素敵な物語で溢れていると
懐かしい青春を取り戻しています😂
こんな恋したかったー！！みたいなものが多すぎて❣️
なんせ女子校育ちだったので。笑
世は鬼滅の刃ブームですね！
私もハマってしまいそうな予感を振り払って
目に留めないようにしていたのですが…
たまたま先週テレビであった鬼滅の刃を見て
主人と一緒にすっかりのめり込んでしまい。
主人が全巻大人買いしてました😂
ようやく読めます！笑
到着を楽しみにしておきます。
★今日のメニュー
カパラバティプラーナーヤーマ
20カウント 3ラウンド
キャット＆カウ
太陽礼拝A
太陽礼拝B
ブジャンガアーサナ
シャラバアーサナ
ダヌラアーサナ
バラドヴァージャアーサナ
腹筋 40回
ハラアーサナ〜パスチモッターナアーサナ 10回
ハラアーサナ
カルナピーダアーサナ
サランバサルヴァンガアーサナ
今日もヨガができたことに感謝します。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。