みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい食生活研究家
木本満美です。
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日に日に寒さ深まるこの頃。
「小豆」が必要な季節に
入ってきましたね。
水分代謝がうまく行かなかったり、
冷え、むくみ、
目のかすみなど、
こういう時に
「小豆」をいただくと、
とても役に立ってくれますよ！！
そしてこの「小豆」
実は、食べるだけではないのです！！
簡単で手軽に冷え対策ができる
スグレモノ。
「小豆カイロ」
ってご存知ですか？
その名の通り、
小豆を中身に使用して、
電子レンジで温める
カイロのことなのですが、
小豆の素晴らしい効能もあり、
さらに、
何度も使えるエコグッズとして、
人気があるんですよ！！
小豆には、
遠赤外線効果があるので、
普通の使い捨てカイロよりも、
芯から体を温めて、
「冷え」や「コリ」を
解消してくれるんですね。
実はこの小豆カイロ、
ハンドセラピスト
川野妙子さんのオリジナルなんですよ♡
川野妙子さん
↓↓↓
私は
電子レンジで600W40〜50秒が
お気に入り！
温まると、
ホワぁっと小豆の香りが漂って、
とても癒やされるんですよね涙。
オススメは、
おへその下辺りの
丹田の部分に乗せる、
目にのせる。
なんですけど、
どちらも本当に気持ち良くて、
すぐに寝てしまいます（笑）
特に小豆の水分が蒸発し、
そのスチーム効果で、
目の疲れや緊張がほぐれるんですね。
小豆カイロ、
本当におすすめですよ♡
食べてよし、
のせて良しの「小豆」のパワー、
ぜひ活用しましょう！
この小豆カイロ、
川野妙子さんが、
12月から販売されるそうです♡
小豆カイロの販売のお知らせは、
公式ラインから！！
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楽しみにお待ち下さいね♡
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