寒いけど、早起きして朝イチ筋トレへ
すいてたのは、みんな寒いからサボってるのか？
最近
筋トレしながら調子のいい日と、悪い日がランダムでくる
今日は、調子良かった
二の腕の筋肉はイイ感じだし
腹筋しながら、イイ感じにかたくなってるし
と言いつつ
二の腕の贅肉はいまいち落ちないし
臍の下の贅肉もいまいち落ちない
この二つは、きっと5年後も10年後も言い続けてるな、きっと
今日の体重 ４５．５キロ
最近、外食多いせいで、増量中
ホント1キロが減らないわ・・