*甘い物食べた分運動しないと*

昨日北海道物産展に行って
甘いものたくさん買って食べたので
今日は筋トレもエアロバイクもいつもよりがんばった。

で

体力消耗した分
家に帰って甘いもの食べるっていう
悪循環(-_-;)

またまた
胃もたれ苦しい。

とか言いつつ
口直しにせんべい食べてたりするんだが。

買い置きのお菓子はヤバイ。
つい食べてしまう(-_-;)

筋トレ
エアロバイク
今日の体重　４２．７キロ