*お腹こわした(>_<)* | 徒然なるまみに。

食事中の人とかは、読まない方がいいです。

お腹痛いなぁ・・・
と思ってたらお腹こわした。

なんで・・・
ヨーグルト食べ過ぎ?
風邪?
冷えた?

あ・・・

たぶん
オールブランのせいだわ。

最近
便秘だったので
ヨーグルトにオールブランいれて食べてたから。

少ないから効かないのか
と思って規定量の40グラム食べたのが多すぎたのかも。

心当たりが多すぎてよく分からない・・

とりあえず
これ以上痛くなりませんように。

トイレで懺悔はつらいので。