カウンセリングの代わりに始めたブログ。
ブログを始めた理由
ただ抑えてきた感情を吐き出すため。
自分を卑下することなく
誇張することもなく
ありのまま自己開示する練習のため。
それなのに、
誰かの役に立てばいいな
（役にたたないとする意味がない）
↓
もっとわかりやすく書こう
↓
頭の中で構成を考え始める
しまいには、
アクセス数が気になり出し
↓
人気ブログの特徴を調べ
↓
人気ブログになったらどうしよう
だなんてよこしまな気持ちを抱く始末。
恥(〃ω〃)
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ブログを始める前よりも
頭の中はぐるぐる回り始め、
他人の目線を気にしてしまう
そんな毎回の自分の習性に疲れてしまう。
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こんな気持ちがあっても
一人になって文章を書く時間には
すごくいい効果を感じている。
ブログを始めた効果（一週間経過）
◆自己開示しようとするそのものが殻に閉じこもっていた時より健康的な感覚
◆自分の言葉で気持ちが整理できること
◆吐き出そうとすることで、注意深く感情を感じることができる
海外移住して6年間、
過去の話を封印してきた自分が
落ち着いて過去を振り返り、
自己開示する決意に辿り着けたことは
本当に嬉しい。（きっかけはなんであれ•••）
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自己肯定感の低さ
自信のなさから
自己開示することは
弱さを晒すことだと思ってた。
これ以上、自分の弱さが周りに知れたら
自分の価値が消えてなくなってしまいそうで
必死に隠そうとしてきたんだっけ。
でも、
自分を大きく見せようとすればするほど、
自分の小ささを思い知る心理のカラクリ。
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ブログを始めてわかったことは、
本名で自分の気持ちに偽りなく
発信してる人は
自分を生きる覚悟が
本当に凄いということ。
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いつかそんな自分になれたらいいね
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そんなことを思いながら
ならべく目的から逸れないように
このまま進んでみる。