食物アレルギーっ子が
食に不安を感じず
世界に羽ばたける
世界を作る！
卵・乳・小麦を使わない
京都のアレルギー対応料理教室
コトコト・きっちんの
八幡信子（やはたのぶこ）です☆
ご訪問ありがとうございます♪
初めての方は
自己紹介をご覧ください♫
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コトコト・きっちん4周年感謝祭
3Daysインスタコラボライブ3日目は
「自由と余裕を手帳で作り出す
時間管理コーチ」
を６日に開きました。
なかまゆみさんをゲストに
お迎えしました🎵
なかさんは2人のお子さんの母。
離婚してシンママからの
ダンプの運転手→看護師→起業
と次々と目指す未来を実現した方です。
そのためには時間管理が必須。
じゃあ
具体的にまゆみさんは
どうやって時間を味方につけたのか？
そんなお話を伺いました。
私もその昔
重度のアレっ子長女が誕生した頃は
ワンオペで３時間毎の授乳と除去食作り
旦那の食事づくりと
どうやったら
時間を有効に使えるのかって
見よう見まねで手帳術を始めました。
結果恐ろしくタスク管理が優秀となり
いろんな事がこなせるようになった反面
空いた時間に更なるタスクを詰め込んで
結局忙しいまま…
そんな私がまゆみさんの時間管理の
考え方に触れて目からウロコ！
今は時間を味方につけて
目指す未来への投資に充てる
事ができています🎵
是非まゆみさんの時間術の
秘密聞いてみてくださいね🎵
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小麦・乳・卵・ナッツアレルギーの
お子さんでも食べられる
そんなサイリウム不使用米粉パン
オンラインで作ってみませんか
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ウインナーロール
「作ってみよう会」開催！
サイリウムを使っていないのに
「もちもち」の米粉パン！
体験してもらいたいので
「米粉パン作ってみよう会」を開きます。
作るのは子ども大喜びの
「ウインナーロール」です。
5月31日（水） 10時半〜12時
✅10時半〜 ZOOMまたは対面で開催します
✅参加費 2500円（送料込）
★レッスンではありませんので
レシピはお渡ししません。
★材料1回分をそちらに送り
一緒にサイリウム不使用の
米粉成形パンを体験する会となります。
★動画視聴で参加できるように
しましたので
お気軽にお申し込み下さいね♫
★レッスンは6月スタートの「ゆるコメ」で
お伝えさせて頂きます
↓↓↓↓申し込みはコチラ！↓↓↓↓
↓↓これもおいしいですよ↓↓
米粉お惣菜パンを作ろう
5月16日（火）10時半〜12時半
5月25日（木）10時半〜12時半
✅10時半〜ZOOMまたは対面または録画視聴で
開催します
✅参加費7000円（材料2回分、送料込）
✅いつもの食パン生地を型に流し入れて
好きな具材を載せて
お惣菜パンを焼くレッスンを開催します
✅2ヶ月間のサポート付レッスン
★過去にパウンド型食パンレッスン
受講された方は割引あり
５月も子どもお教室もやります！
5月27日（土）10時半〜対面
15時〜オンライン
5月28日（日）10時半〜オンライン
15時〜対面
スープからラーメン作りますよ♪
5月1日から受付開始します！
５歳～中学生が対象です。
オンラインは親御さんが一緒なら
５歳未満でも参加OKです。
過去には２歳で参加して
ぜんぜん大丈夫だったお子さんもいます。
朝ライブ始めてます♪
「夜は寝かしつけで
そのまま寝ちゃって…
ライブに参加できなくて」
毎週土曜日21時半からの
インスタライブが
なかなか参加して頂けなかった
皆さんへ
朝ライブをインスタで
毎週火曜日午前9時から
15分くらい始めています。
１月10日から始めていますが
参加された方がすごく多くて
うれしいです。
「アレルギー子育てのこと」
「除去食のこと」
「発育のお悩み」
抱えている気持ちを
教えてくださいね♪
ゆる～く皆さんで
つながっていける
場所に出来ればと
思ってます🍀
朝ライブは
アーカイブ残さない
予定ですので
是非リアタイでご参加下さい♪
毎週火曜朝9時からです♪
プレゼントリニューアルしました！
公式ラインご登録で
「毎日食べたいって言われちゃう♪
我が家の鉄板レシピ3選」
プレゼントします。
✅トウモロコシのドリア
ぜひ手に入れて作ってみてください♪
つくれぽお待ちしております✨
