目まぐるしい変化、ざわつき。不安。
それらを払拭するように、
歌う。ヨガをする。バレエをする。
そこに集中する力、精神統一。
情報にかき乱されることなく、
5分でも10分でもやるべき事に集中する。
そんな時間が大切ではないでしょうか？
心と体、マインドは一緒。
そして、歌は、ヨガは、芸術はこういう時
何ができるかと自分に問う。
今一度瞑想。。
……………………………………………………………………
4月はまた学校再開が延長されます。
教室の方はブログ読者の方に限り
4月いっぱい入会金無しにて個別対応にて
行っております。
家にいては目が届かない、
学習進度の不安のある方は
http://vocebrillante.littlestar.jp へ。
ピアノの学習教室を併用しております。