声▪体感空間を意識する

声は見えないものを意識、イメージするこ

とで格段に上手くなっていきます。



一つが体感空間。



ちょっと実験やってみましょう


言葉は何でも良いのです。


試しに「おはよう」としましょうか(^o^)/


両手を差し出し、体の前で合わせ「おはよう」と言いながら手を広げていきます。


1回目よりも2回目、3回目と段々手を大きく広げながらおはようと言って見てください。



ちょっと気分、感覚が変わってきませんか？



そう、空間を大きく感じることで感覚が変わっていきます。


この応用は緊張を取り除いていくことにも利用できます。



面白いでしょ！



心も身体も解放するボイストレーナー

永田満美でした