精神安定剤とダイエット

いや～参りました！！

実は友人に（もちろん信頼できる友人なので）
便秘で今回は苦しい！！と言ったら
病院でもらったゆる～いのがあるよといわれ
夜寝る前に飲みました。

朝起きてグルグル来るかと思ったけどこなくて
それよりも体がだるくておきられない

おきてもなんかふらふらして地面に体がひきずられるようなかんじ

おかしいなぁ～

今日の体調おかしいなぁ～と
ずっと思っていました。

それでも、ジムにいき、のんびりウォーキングしたりしたら
体も起きるだろうと思っていたのですが
とにかく眠い。。。。

ま、それでも汗をかいて幾分かはすっきりしたけど
いつも制限できるはずの食べ物に関して
なんとなくノーストッパー状態で

ま、いいか、これくらいなら、ま、いいっか～

ってノホホンした感じ。

罪悪感や、これはだめでしょうって気持ちにはぜんぜんならない


なんか今日の私はおかしいと思い
いただいた薬を思い出し。。。

あ！！！と飲んだラベルを見てﾋﾞｯｸﾘブットビ

精神安定剤＆睡眠剤でした。

２錠も飲んだんですよ～～～

おまけに、その安定剤は２４時間効果が持続するらしい

常日頃一度も飲んだこと無い私ですから

そりゃ～～こんなことになるでしょう！！


ちゃんと調べなかった私も悪かった

もしもし、精神安定剤とダイエットをしている人は
いろんなケースもあるので一概には言えませんし
お医者さんにちゃんと一人ひとりの処理もしてもらったほうが
良いですが、気をつけた方がいいかもしれません


意外な落とし穴かもしれませんよ～

まみぞう、大変でした　昨日一日もう苦しかったです。

私の経験談を生かして、あれ？と思う方
主治医に相談してみてくださいね

ピアスのお手入れ

そう言えば、まみぞう　ちょうど今から1ヶ月前に
ピアスをあけました。

10代の頃からピアスしたかったのに
怖くて出来なかったのですが

知り合いに美容医療関係の方がいて
病院であけてもらいました。

最初なので少し太めのチタンのものを入れてもらい
今の所何のトラブルもありません。

病院で言われたのは

①１ヶ月ははずさない

②10日過ぎくらいから、ゆっくりピアスをクルクル
　回してください

③最初の1週間は、必ず
お風呂に入った後、シャワーでピアス部分を
ザーッと流し
その後、消毒液で消毒をする。

これだけでした。

この３つの話の中で余談ですが、①～③をするには
全て理由があります。

①は、穴が完全に定着するのに1ヶ月は絶対かかる

②は、クルクル回して穴あけた周囲に色んなものが溜まらない様に
　　　衛生面も穴を定着させるためにも

③は、シャワーの水は綺麗なので、まず水で流すことが大事だそうです。
　　　お風呂の湯船なんかに浸かったら後は絶対にシャワーで最後は流す
　　　このシャワーで流した後に消毒するのが一番良いらしい

　　　最近の怪我の治療方法も全部そうなんですよね
　　　まずは流水で流すから始まるそうです


化膿したときの為に、化膿止めも頂きましたが
未だ一度も封を切らずです（^^）

思ったよりも痛く無かったし、ケアも良かったし
もう一個くらいあけれるかなぁ～？？と
思っている私です。


個人でピアスをあけた人が、参考にしてもらえると
よいなぁ～～なんて思い、全て聞きかじりですが
覚えている事を書きました。

しかし、まだ感覚的につかめてなくて
ピアスのつけはずしに　汗だくになる私です。

パクヨンハさんの一回忌

早いものですね。

パクヨンハさんが自殺したと衝撃が走ってから
もう一年になるんです。

韓国の芸能人は、自殺される方が多いです
芸能界だけでなく若者は特に自殺者が多い国のようですネ

どこの国でも勿論自殺者はいますが、
頑張って生きていて欲しいです。

パクヨンハさんは、あんなに素敵な笑顔で
歌も上手だし、俳優さんとしても売れていたのに
本当に何度思っても残念です。

繊細な心の持ち主だったんですね。。

そして誰にも心の悩みを打ち明けられず
きっと一人で抱えてしまったんでしょうね。

1年経ちましたが、ご冥福をお祈りします