一度思い込むと
負のループから抜け出せない。
おこってもいない未来の不安
きっと、またいつものパターンだ。
また、傷つけられる。
すると、不安の材料を探しがちで
何でも、過去の経験に当てはめる。
1人で悶々とし
イライラして
不毛な時間を費やす。
もうね！時間の無駄
事が起こってから考えましょう。
あなたの執着は
あなたが作っている。
不安を手放して
楽しい未来を描きましょう。
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日程
9月3日 10:00 14:00
9月6日 10:00 14:00
9月11日 10:00 14:00
9月14日 10:00 14:00
9月15日 10:00 14:00
