今朝はどんより曇り空
息子は好きな冷たいにゅう麺も稲荷ずしも
殆ど口にせずゼリーとヨーグルトを食べただけ
どうも体調が思わしくないようです
雨も降りそうですし体調が悪いなら休んだら？
と言ってはみたのですが
雨合羽のセットを籠に入れて出勤しました
🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲
このお盆休み息子はスロットに出かけたのが1度
ニトリにシェルフを買いに出かけ
ホームセンターにプランターや大量の土など
大物商品の購入に車で1度出かけただけで
外食も1度のみ
殆どまったり家で過ごしました
でも、息子を見ていると仕事に出かける方が
なんとなく体調が良いように思います
息子は仕事をして適度に忙しい方が
体調は良いのかもしれません
投与10日後の副作用
- 左手薬指と小指の軽い痺れ
- 舌の違和感と色素沈着
- 若干の味覚障害(水を甘く感じるほどの甘味に敏感)
見た目の変化
- 髪の毛が減り髪質が柔らかくなった
- 白髪が一気に増えた
- 肌はしっとりすべすべクリームいらず
- 手足の色素沈着は見当たらない
- 油断するとすぐ体重が減る
- お腹がやたらと空く
- 平熱若干高め
息子が自主的に実行していること
- 3食しっかりきっちり食べる
- 腸内環境を整える(ミルミルｓ、ヨーグルトを朝食で必ず摂取)
- 水を大量に摂取する(2㍑どころか倍の量は飲んでいます）
- お風呂に頻繁に入り汗を流す（長風呂で汗をより沢山出す）
- 便秘をしないように水溶性食物繊維を積極的に摂取する
- 黒ゴマ、ナッツ類、ブロッコリースプラウトを積極的に摂取する
生活に支障が出るような副作用はまだないので
まずはこの調子でFOLFIRINOX投与が
続けられればなと思っています
😸😸😸😸😸😸😸😸😸😸😸😸
久々の出勤準備中スーツを着た息子を見て
にぃにが仕事に出かけるとわかったのでしょう
準備中のにぃにの足元でさかんに
「にゃぁにゃぁ」と鳴いてまとわりつきます
踏んづけないように気をつけつつ苦笑いです
息子に依頼されているナッツのアルバム
第2弾頑張ってみました
よろしかったらご覧くださいね
🍙🍙🍙🍙🍙🍙おまけ🍙🍙🍙🍙🍙🍙
8/19日のお弁当
ほうれん草のお浸し
（ブロッコリースプラウト黒ゴマたっぷり）
鶏肉のソテー(塩レモン味)
エビ寄席フライ(冷食)
だし巻き卵
