昨日も肌寒かったのですが今朝も寒い
ストーブ片付けるの早すぎたかな？って
思うほどでした
風邪をひかないように気をつけねばですね
息子もジャンパーを羽織って出かけました
ナッツを抱っこしてショートカット道へＧＯ～
ガレージでもショートカット地点でも
止まってナッツを愛おしそうになでる息子
「んな事せんでよい～」といつ言われるかと
思っていたのですが意外とこのお見送りスタイル
気に入ってくれているようです😉
🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴
昨日息子が「空心菜の種見つけた～」
と買ってきてくれました
まだ何も植えていないプランターがあるので
空心菜育ててみようかなと私が言っていたので
見つけたよ～と・・・
でも、調べてみると空心菜ってシュウ酸が多く
唾石再発を防ぐには問題あり
うわぁ～知らないって怖い～
トマトもバナナも
シュウ酸の含有量が多いだなんて
ショックです
ほうれん草は先生からも避ける方が良いと
事前にアドバイスされていたのですが
息子毎朝トマトジュース飲んでいます
伊藤園の理想のトマト
バナナは余り食べないからセーフだけど
シュウ酸が多く含まれる食品(石の原因物質)を
そしてシュウ酸を体外に排出する方法を
しっかり調べねばです
空心菜の種
せっかく息子が買ってきてくれたけど
種を撒こうか止めておこうかと思案する私
正直言いますと
ガンとの戦いにシュウ酸カルシウムの
除去という戦いがプラスされたような気分です
これからの食事療法
今までよりまぢに
頭を悩ませる事になりそう
しかしこれ以上息子の身体を切り刻む事は
出来るだけいえ、絶対避けたい私
後で後悔しないためにも
頑張るしかない
🍙🍙🍙🍙🍙🍙おまけ🍙🍙🍙🍙🍙🍙
5/9日のお弁当
枝豆のポタージュスープ
卵のロールサンド
母さんできればお昼はスープ類がいいな
食べやすいんだよと言って来ました
ならばと夜の内に枝豆のポタージュスープを
作っておきました
柔らかくて食べやすいから
パンが良いなぁと言ったので
家にあった酵母食パンを利用して
卵のロールサンドを用意
ブロックタイプなのでパン切り包丁で
パンを切る時包丁を温めておくと
切りやすいのですがIHの我が家
どうして温めようかと思案、苦肉の策
お鍋にお湯を沸かして包丁を
ぶち込んでみました😆
やった切れやすい！薄く切れる🎵
ってことで包丁温め手段無事解決しました
って何故今まで気づかなかったんだぁ
はい。アホ丸出しデス😓
