✿アラフォーマミのダイエット日記✿ -2ページ目

✿アラフォーマミのダイエット日記✿

モデル体重を目標に日々ダイエットに励み中(*'-')b たま〜に大人の濃い話も♡

GW明けからお仕事に行っています。

近所の串揚げ屋さんなんだけど、

働いてたおばちゃんが3ヶ月ほどお休みするから、

その間お手伝いしてほしいと頼まれ、週2回のバイトですにこ


仕事をするのは3年ぶり!

楽しくお仕事してますキラキラ


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世の主婦の人たちはすごい!と思った。

パートに出て、子育てして、家事して、旦那の世話までして

本当すごいと思う。

私なんてたかが週2回のバイトなのに、

なんだか生活のペースを掴めず疲れとストレスがたまるたまる。

ペースができたころにバイト終了なんだろうけどね・・・・

ホント、働く主婦はすごい!とつくづく思いました。


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ダイエットは継続中です。

今は体重増加しないように気をつける。

あとは体調管理。

健康第一!

元気がないと運動もできないし、

心と体のバランスをとりながら5月後半すごしていこうと思いますニコちゃん





4月もそろそろ終わり。

GWに突入しますね。


5月目標はマイナス2.5㌔!

ここを目指してガンバリマスニコちゃん


さて、ジム行ってくるかーキラキラ

お久しぶりに更新。

ツアーも終わり、少しさみしい気分に浸ってました…

コンサートが始まる前のあの緊張感、

Artistが登場した時のあの感動!

現実に戻れないぃぃ泣


が、そろそろ動かないと!と今日は気分転換に

お部屋の大掃除&お洗濯。


さて、ダイエットですが、

有酸素運動・筋トレ共に少しお休み気味。

体調を壊したり、

来客があったり、

外食も多かったりでなんだかバタバタためいき


と言っても週1の筋トレだけは気合を入れてやって、

ランニングも調子が良ければ週1、2回くらい。


そして、

また乗り越えるべき壁がーっがーん

やって来ました。


すでに4回目かな、停滞期(笑)

元がどれだけ太っていたことやら汗


忙しい事も大分落ち着いたので、

明日からまたがんばりますー!

ちょっと迷い子ちゃん。
何に迷い子⁇
そう‼
ダイエットしてる自分に対して、
疑問が出てくるのです…
食事管理して、
カロリーを気にして、
体重に一喜一憂して…
美味しく、楽しく
と思って頑張ってても、
たまーに、ふと、
そう思う自分が出てきちゃうのです。

ダイエットは、
自分との戦いで、
痩せて綺麗になりたいのは
自分の為!
と言い聞かせて、目標達成に向かい
達成したあとは維持するための努力が必要。
何が言いたいかというと!
頑張れ自分アップ
ここで終わりじゃないビックリマーク
目標達成まで走ろう。
まずは目標達成が目標[みんな:01]








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体重が少し停滞気味。
乗り越えるべき試練が
またやってきました…。

ダイエット初めてから、
三回目かな。停滞期。

身体が変わろうとしてる時期。
がんばるぞー[みんな:01]



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