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MAMI OKANO Official Blog

モナコを拠点に活動するドレスデザイナー/プロデューサーMAMI OKANO オフィシャルブログ 

皆様こんばんは。
ポスチュアスタイリストの岡野です。

4月からスタートした
青山ボヌールドサクラでの、
産後ダイエットウォーキング!!


埼玉や神奈川、小田原から
来てくださる方もいるんですよ。
姿勢の美しいママがどんどん増えて嬉しい限りです。


さて、先日の生徒様
3人目のお子様を産んだあと、
体型をもどしたい、きれなくなった洋服をきたい。
そんな思いで、レッスンに来てくださいました。


そして、この結果!
一回でこんなにヒップが小さくなりました!!

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姿勢や歩き方を意識すると、
こんなにかわります。
普段どれだけ、意識をしてないか。
だけです。

では、どうやって、どこに力をいれて、
どこの筋肉を動かすのかを知らなくてはいけません。


レッスンでは、その、【意識】の仕方をお伝えしています。



産後ダイエットウォーキング。
興味のあるか方は、
6月9日のママフェスへ。


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近日中のレッスンは、
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

スケジュールの産後ダイエットのタイトルで、見てみてください。

#青山ボヌールドサクラ
#横浜 天使のたまご
で開催してます。
こんばんは、ポスチュア(姿勢と歩き方)スタイリストの岡野真美です。
今日は、子育てママ向けのイベントのご紹介です。
姿勢チェック、抱っこひもの付け方、
などがワンコイン!で、それも、
マンツーマン!こんな機会は滅多にないですよ。
6月9日は、青山ダイヤモンドホールへ!
詳細は、ポスチュアスタイリスト仲間の
高橋スタイリストのブログから、そのままお伝えしますね。
.........................

ココロとカラダを健康で美しくキラキラ
ポスチュアスタイリストの高橋志保です。


全国各地で盛り上がっています
笑顔で働きたいママのフェスタ」。

6月9日に開催される東京の青山でのフェスタに、ポスチュアウォーキング協会が出展することになりましたアップ

ママフェス
公式ページはこちら
http://powerwomen.jp/festa/2015/2015_aoyama/

フェスタでは、
【姿勢カウンセリング】
【カラダが楽に美しくなる抱っこ紐の付け方】
をお伝えすることで、美しさと健康をお届けしにまいります!!

■イベント開催日時
6月9日(火)10:00~16:00 ※入場料無料

■場所
青山ダイヤモンドホール
東京メトロ銀座線/半蔵門線/千代田線 表参道駅 B5出口直結
アクセス詳細はこちらをクリック

基本的には、イベント会場内のポスチュアウォーキング協会ブースで行いますが、
抱っこ紐の付け方は、岡野真美先生がイベントステージ(11:20~11:50)でも行うので必見ですチョキ

【姿勢カウンセリング】
姿勢のプロが、あなたの姿勢のクセをチェック。
美しくバランスのとれた姿勢の作り方を、お一人ずつカンセリングいたします。
たった10分で、見た目の印象がグっとアップします!

【カラダが楽に美しくなる抱っこ紐の付け方】
姿勢矯正にも使えて、産後のカラダの引き締めに効く
カラダに優しいのに美しくみえる抱っこひもの付け方をお伝えします。

(所要時間:それぞれおひとり様10分程度) ※当日先着順

実は、事前に予約いただくと素敵なプレゼントがもらえちゃうんですグッド!

事前予約画面はこちら ↓↓
http://powerwomen.jp/festa/2015/2015_aoyama/#yoyaku 

とてもお得なので、事前予約をオススメします!
※登録画面の紹介欄には「26 ポスチュアウォーキング協会」を選択してください。

申込画面

未来のママも大歓迎です!!
皆様のお越しをお待ちしておりますドキドキ


集合写真
先日、笑顔で働きたいママフェスタのオリエンテーションに行って参りました


ママフェス2014-2
2014年12月出展時 このTシャツが目印です

伝説のママパーティと言われたあの!

【MAMA on Red Carpet~自分で選べるシアワセ~

満を持して6月27日(土)に開催です!

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『MAMA on Red Carpet』

とは、ママ達が日常をわすれ、

メイクして、ドレスアップして、ワイン飲んで、シンデレラタイムを過ごす!という豪華なパーティ。

実は、今回で4回目となる、このParty

2011年に六本木ヒルズのマドラウンジをいうluxeな空間で開催されました。

多くのママ達の注目を浴びていた1人のバワーママブロガー(通称ザウママ)一日のアクセス10万超えの彼女が発起人となり、開催されたのが

【MAMA on Red Carpet】

販売開始12分で100枚完売という偉業を成し遂げたのでありました。

こちらは、

2012年に開催したMORC

身も心も美しいママたちが総勢100名 !

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そして、ザウママさんと二人三脚でこのパーティをとり仕切っていたのが、同じくパワーブロガーで、女性のオピニオンリーダーとして活躍されてる戸田さと美さん。


2012に開催されたMAMA on Red Carpet にわたしも参加させて頂きました。そこでの出会いをきっかけに

仲良くさせて頂いていたさと美さんに、もう一度あのパーティを開催したいと懇願!

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私は自分が変わりたい!何か変えたい!と思い、勇気を出してMAMA on Red Carpet に応募したの。それが実際に行ったらすごく楽しくて、みんなママでもキラキラしてて、沢山の勇気を貰ったの。 今度は私が勇気を与えるお手伝いをしたいから

MAMA on Red Carpetを開催したい」

と。

その想いが届いて、なんと!めでたく、開催が決定したのです!


しかも、今回は、

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ママでない方、ママになりたい方、
子供が大きくなったママ。など、沢山の女性のご参加が可能です

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場所は表参道某所。

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◆日時◆6月27日(土)12時~15時

◆開場・受付◆11時半
◆開場◆
表参道駅 徒歩5分
◆料金◆ 15000円
但し、早割割引特典あり
※6月17日正午までにお申し込みは12000円です。


申し込み受付開始は5月24日(日) 21時~開始です。

申し込み、パーティの詳細は、さと美さんのブログにて





皆様こんにちは。
ポスチュアスタイリストの岡野です。
産後ママのキレイを応援する、
産後ダイエットウォーキングレッスンを開催してます。

今日は抱っこ紐の付け方レッスン。
会場は青山にある親子サロン
ボヌールドサクラ❤️

2組のママが来てくださいました。
お一人分埼玉から。
ありがとうございます。


抱っこ紐の付け方!
本当に変わる!背中が!!!


産後のママの背中は、丸くなりがち!
授乳にオムツ替え、だっこ!

どうしても、丸くなってしまう、
背中が、
抱っこ紐の付け方で、かわります!


まるで、姿勢矯正ベルトのように。^_^


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背中がスッキリすると、気持ちもスッキリですね。

産後ダイエットウォーキングレッスンは、
毎月隔週の月曜日。
ボヌールドサクラで開催中です。


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レッスンの詳細は、
こちら。
美ママプロジェクト開催報告 
今日は、青山にある
ボヌールドサクラで、
美ママプロジェクト!発信
『カラダが楽で美しくなる、目からウロコの抱っこひもの付け方講座イベント』を
行いました!

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埼玉、横浜などの、遠方からお越しくださった方もいたんですよ。
抱っこひもの付け方も沢山の方に知って頂けるようになりました。
それだけ、ニーズがあるとうこと!
全国まわりますので、ご要望のある方はご連絡ください~❤️


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さて、抱っこひものレクチャーのあとは、
お外へGo!!

太陽の下、カラダもココロも
リフレッシュしますね。

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ちょっとだけ、歩き方もレクチャー。
足のむくみが変わります。


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関東から沖縄に、抱っこひものレクチャーを展開している遠藤スタイリスト!
軽快なトークで、ママに笑顔が。^_^


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まあ、綺麗!
背筋が伸びます、足が伸びます。
カラダも楽に、
お子様が軽くなったと感想を頂きました。


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わたしも、抱っこひもを実際に使ってレクチャーします。

(使用してるのは、アップリカ)


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参加の皆様と❤️


参加された方より、
こんなに嬉しいメッセージを頂きました。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
抱っこひも、帰り道はとっても楽になりました!私は最近疲れやすくて、先日、小1の長女の授業参観に行った時は一時間弱の抱っこで、夜家事が出来ないほどの疲労感でした。しかし今日は1日中都内をウロウロしたにも関わらず、子どもを寝かしつけた後で掃除洗濯洗い物をすることが出来ました。帰りの電車、ずっと起きてたにも関わらずです。帰り道、ショーウィンドウに映る自分を見ては、変わったなぁ、楽だなぁとお店より姿勢の良い自分を見ては嬉しくなりました。
................

美ママプロジェクト、
初の開催でしたが、好評でしたので、
また秋ごろ、開催しますね。




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今回のイベントは、
ジョイセフのチャリティーピンキーリング
付き。
皆様の参加費の中から、リングを購入し、
お渡ししました。


ママ達の幸せの輪が広がりますように。
ジョイセフピンキーリング 
『mother』 



抱っこひもの付け方講座
and産後ダイエットウォーキングレッスンは、
青山の親子カフェ
ボヌールドサクラで、隔週月曜日開催です







投稿写真

投稿写真

お世話になっているママとぶらすの湊さまのご依頼を受け、イオン幕張新都心の、ニッセイ様のカウンターで、プチレッスンをさせて頂きました。
30分くらいの短い時間でしたが、もっと早くに聞いてれば、人生変わったかも、と嬉しい
ご感想をいただきました。もちろん、今からでも、充分間に合います。とお声をかけました。
ポスチュアウォーキングで、わたしが人生変わったように、
皆様の人生を変えるきっかけなれば、幸いです!
ママともプラス湊さん、ニッセイの皆様ありがとうございました。

http://www.tokyochiba-mama.com/_m/


産後のママのカラダとココロを軽くする
カラダが楽になる!
抱っこひもの付け方をお伝えしてます。
 ポスチュアスタイリストの岡野です。

先日、
横浜元町の産後ケアサロン「天使のたまご」でレッスンしました。


産後のカラダを軽くしたい、
猫背を改善したい、とレッスンに来ていただいた生徒様。


抱っこひもの付け方を変えただけでも、
背筋がのび、美しくなりました。

背中スッキリ!ウエストの位置も上がってますね。
抱っこひもの付け方だけて、
こんなに変わるんです。

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レッスン後の記念撮影❤️
子育てを前向きに頑張るママにみえる!と
言ってくださいました。
ご参加ありがとうございました!



姿勢がよくなると、
カラダの中からポジティブパワーが溢れてきます!

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産後ママのための!
ウォーキングレッスン開催予定


産後に一回は受講していただきたい産後ダイエットウォーキングレッスン。
青山にある親子サロン・ボヌールドサクラにて、定期開催することになりました。

産後ダイエットウォーキングレッスンスケジュール

■4月23日(木)■OPENイベント!!
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座&産後ダイエットウォーキング体験&交流会
□時間□9時15分~12時 3部制 各レッスン90分
□定員□1コース 5名~6名
12時半~ランチ交流会開催(希望者のみ、別途料金)

■4月27日(月)■
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座
□時間□9時15分~12時 各レッスン50分
□料金□お一人様2000円
□定員□1コース 5名~6名

■5月11日 (月)■
産後ダイエットウォーキング
第1部10時半~12時  抱っこでエクササイズウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14206
第2部13時~14時半  ベビーカーでヒップアップウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14207
□各 料金3500円□
□各 定員5名□

■5月25日 (月)■

産後ダイエットウォーキングレッスン 
第1部10時半~12時  ベビーカーでヒップアップウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14208
第2部13時~14時半  抱っこでエクササイズでエクササイズウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14209

□各 料金3500円□ □各 定員5名□

「ボヌールド・サクラ」
東京都渋谷区渋谷 1ー5ー10 OGASAWARAビル1F


お問い合わせはメッセージまたはお電話で

ポスチュアスタイリスト岡野真美 m-okano@posture.ne.jp 090-8799-6270

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産後ダイエットウォーキング~ポスチュアウォーキング~

Facebookページも宣伝


投稿写真

気持ち良く歩いてますか?
背筋伸ばして、カラダいっぱいに綺麗ない空気を吸いこんで、、颯爽と歩きましょう!
元気が湧いてくる!


ポスチュア(姿勢)スタイリストの岡野真美です。青山・麻布十番・浦安で、
ココロとカラダがよくなる美しい歩き方ポスチュアウォーキングをお伝えしています
ポスチュアウォーキングは産後の引き締めにも効果的
産後ダイエットウォーキングで子育てママの美活を応援☆
レッスンではカラダに負担のかからない抱っこ紐の付け方や、ヒップアップ・骨盤の引き締めに効果的なベビーカーの押し方もお伝えしてます。

産後ダイエットウォーキングとは、子育てしながら、美しく歩く エクササイズです。
美しい姿勢と歩き方を意識することで、産後衰えてしまった筋力を回復し、体を引き締めていきます。
産後は子育てが忙しく、エクササイズをする時間などない!!というママにもおすすめです。
家事をしながら、お散歩しながら、家の中を掃除しながら、できること。
お子様を抱っこしながら、ベビーカーを押しながら私のキレイを創っていきます。

産後に一回は受講していただきたい産後ダイエットウォーキングレッスン。
青山にある親子サロン・ボヌールドサクラにて、定期開催することになりました。

産後ダイエットウォーキングレッスンスケジュール

■4月23日(木)■OPENイベント!!
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座&産後ダイエットウォーキング体験&交流会
□時間□9時15分~12時 3部制 各レッスン90分
□定員□1コース 5名~6名
12時半~ランチ交流会開催(希望者のみ、別途料金)

■4月27日(月)■
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座
□時間□9時15分~12時 各レッスン50分
□料金□お一人様2000円
□定員□1コース 5名~6名

■5月11日 (月)■
産後ダイエットウォーキング
第1部10時半~12時  抱っこでエクササイズウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14206
第2部13時~14時半  ベビーカーでヒップアップウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14207
□各 料金3500円□
□各 定員5名□

■5月25日 (月)■

産後ダイエットウォーキングレッスン 
第1部10時半~12時  ベビーカーでヒップアップウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14208
第2部13時~14時半  抱っこでエクササイズでエクササイズウォーキング
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=14209

□各 料金3500円□ □各 定員5名□

「ボヌールド・サクラ」
東京都渋谷区渋谷 1ー5ー10 OGASAWARAビル1F


お問い合わせはメッセージまたはお電話で

ポスチュアスタイリスト岡野真美 m-okano@posture.ne.jp 090-8799-6270


産後ダイエットウォーキング~ポスチュアウォーキング~

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皆さまこんには。美しく歩く!!ポスチュアスタイリストの岡野真美です。
今日はウォーキングからちょっと離れて、美容のお話。。

先日、”モードメディア主催、第一三共ヘルスケアのトランシーノの「美容のプロが大人のしみ・肝斑ケアを伝授!
スペシャルスキンケアセミナー」に招待され、参加してきました。
                                          
こういうのはじめてでワクワクしました。


素敵な会場でしたよ。

スタートは麻布ビューティクリニックの加藤聖子さんのセミナーでした。


肝斑って何?という問いかけに、きちんと

説明できる方って以外に少ない。。

わたしも、その1人。

肝斑もシミも同じだと思ってましたから、、、、

実は、違うのです。

だから、別々の対処法が必要なんですよ。

知ってました?

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トランシーノには肝斑用
シミ用とちゃんと分けてで開発されてました。知らなかった!

わたしは、右頬に大きなアザみたいなシミがあるんです。
肝斑だと思っていたらどうも違いみたい。
間違ったケアをしてたかもしれません。

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きちんと知ること、大事ですね。

さて、肝斑の特徴として、
妊娠したことがある方!とありました。

産後、シミが濃ゆくなった!肝斑かもっ、って思ったことがあります。 
妊娠中、産後は、肝斑やシミができやすいと聞いたことがありますよね。
授乳中は服用できないけれど、
授乳がおわったら、肝斑、シミ対策に
トランシーノ良いかもしれません!!

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だって、飲むだけですから。
^_^
エステなんて、行く時間ないしね。


トランシーノは、服用しはじめて、
約8週間で効果がでてくるそうです。

資料より~
・皮膚科でも、肝斑であればトラネキサム酸の内服が第一選択で処方されることが多い。(保険適用外)


3人のモニターさんの、結果を見せてもらいましたが、
確かに!薄くなってましたあ。


シミ、肝斑が薄くなると、
お肌きれいになったね、と周りの反応もよくなるようです。
シワやたるみより、
肝斑やシミだそうです。

薬だから、カラダに害はないのかな。
と実は不安もあり、なかなか手が出せなかったのですが、


肝斑に効くトラネキサム酸も、
ビタミンも飲んでも、害はありません。
と加藤先生もおっしゃってました。

⚫︎トラネキサム酸は、アミノ酸の一種で、安全性が高く実績のある成分。




それを聞いて安心安心。
早速試してみたいですね。



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トランシーノブランドサイト
http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/
トランシーノⅡ(かんぱん改善薬)

http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/transino-2/