美しい姿勢と歩き方で産後を引き締める産後ダイエットウォーキングで子育てママの美生活を応援!浦安.恵比寿.麻布十番、

浦安・千葉・恵比寿・麻布十番・お子様と一緒に美しく歩いて、産後ケア・産後ダイエット・骨盤矯正・猫背改善 美姿勢と美しい歩き方ポスチュアウォーキングで子育てママの美活を応援!
ポスチュア(姿勢)スタイリスト
岡野真美のオフィシャルブログ「Beauty mama life」

美しい姿勢と歩き方
ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です>子育てママの姿勢と歩き方講座浦安にて開催中
ポスチュアウォーキングで子育てママを応援します☆ (私の成果)


産後のママの美生活を美しく歩くことで、
応援します♡
産後ダイエットウォーキング!
の岡野真美です。

昨日は、ベビービョルン主催のスタイリッシュパパコンテスト♡
{52ECD3A3-167F-4B41-924F-AA7D30CBF5D4:01}


{6D2AE568-17D5-461D-A4CD-F7D29C71AD43:01}

優勝のパパとママ♡

抱っこひもを付けた、育児を愉しむイクメンパパから一番スタイリッシュなパパを選ぶコンテスト♡

ママがパパをプレゼンするという、
素敵なコンテストでした。


育児中のパパとママが幸せって、
素敵!


育児中をどう過ごすかが、
女性にはとても大切。
パパの協力があり、一緒に子育てしてるって
思えたら、ママも気持ちに余裕ができて、
優しくなれますよね。


産後ダイエットウォーキングチームとしても、
育児をよりハッピーに過ごせるお手伝いを
もっともっとやって行きたいと思いました!



終始暖かい雰囲気に包まれた会場は、
ベビービョルンの社風がそうだから(^^)


本当に育児中のパパとママの事を思って製品開発をされているのだな、と
伝わってきました。


来月、11月21日は、
ベビービョルン協力のもと、
南青山で、
抱っこひもの付け方イベントやります!!


可愛いスプーンのプレゼントつき♡
お申し込み&詳細は、こちら。



抱っこ紐の付け方をマスターしたら、それだけで、抱っこひも美人ママに♡

 

 

 

日時 11月21日(月) 10時半~12時 

料金 お一人様3000円

場所 南青山

 

 

①第1部

 10時30分~ 11時30分 抱っこ紐付け方講座受講

 11時30分~ 12時00分 撮影会&座談会

 

②第2部

 13時00分~ 14時00分 抱っこ紐付け方講座受講

 14時00分~ 14時30分 撮影会&座談会

 

 

 

申込み先&問合せ

岡野真美 

m-okano@posturewalking.jp

お名前

連絡先

1部2部どちらかを記入の上送信ください。

 

 

 

講師 ポスチュアスタイリスト 

岡野真美 http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index18.htm
貴島弓雅 

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index117.html

上原響子 http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index122.html

 

産後ダイエットウォーキング

FB

https://www.facebook.com/sangodaiet/


いいね!した人  |  リブログ(0)

11月21日!!!!

 @南青山にて、 ポスチュア産後ケアのスペシャリストによる

産後ママのカラダとココロを元気に美しくするイベントを開催します!

抱っこ紐の悩みを解消。今日から抱っこ紐美人ママになりましょ。

レッスンのあとは、座談会♡と美ママになって撮影タイム。

子育てのあれこれ、話をしてスッキリいたしましょう♪

 

11月21日開催!!美mamaプロジェクト@南青山

カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座

&撮影タイム&座談会

image

image

 

毎日使っている抱っこ紐の付け方があっているのか悩んでいませんか?

 ポスチュア(姿勢)スタイリストがおひとりおひとり、丁寧にカラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方をお伝えします。

 

この講座を受講すると、

お子様の体重を軽く感じられて、肩コリや腰の負担を軽くなります。

そして、なお且つ姿勢が良くなる、脚が長くみえるなどのスタイルアップ効果もあります。

 

抱っこ紐の付け方をマスターしたら、それだけで、抱っこひも美人ママに♡

 

 

 

日時   11月21日(月) 10時半~12時 

料金   お一人様3000円

場所   南青山

 

 

①第1部

 10時30分~ 11時30分 抱っこ紐付け方講座受講

 11時30分~ 12時00分 撮影会&座談会

 

②第2部

 13時00分~ 14時00分 抱っこ紐付け方講座受講

 14時00分~ 14時30分 撮影会&座談会

 

 

 

申込み先&問合せ

岡野真美 

m-okano@posturewalking.jp

お名前

連絡先

1部2部どちらかを記入の上送信ください。

 

 

 

講師 ポスチュアスタイリスト 

岡野真美 http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index18.htm
貴島弓雅 

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index117.html

上原響子 http://www.posture.co.jp/blog/stylist/index122.html

 

産後ダイエットウォーキング

FB

https://www.facebook.com/sangodaiet/

いいね!した人  |  リブログ(2)

テーマ:
産後ママのキレイを応援!!
ポスチュアスタイリストの岡野です。

5月の新緑の時期に
赤ちゃんと一緒に歩いてチャリティー活動をしてみませんか?

サクラの開花が近づいてきましたね。
外を歩くのが気持ちいい季節がやってきます。
わたしたち、ポスチュアスタイリストと一緒に、緑あふれる代々木の森を歩きませんか?
今回のイベントは、みなさまからいただいた参加費の一部を、公益財団法人ジョイセフさんへ寄付します。
ジョイセフのチャリティーピンキーリングのお土産つき。
みなさまのご参加が、国際女性支援につながります!

◆ジョイセフとは?
女性のいのちと健康を守るために活動している、日本生まれの国際協力NGOです。

◆どうしてジョイセフへの支援?
生まれた国が違うというだけで、命や健康の危険に脅かされている女性がいます。
世界中の女性が、自分が望む人生を歩めるように。
特に、母となった女性が、わたしたちと同じように安心して過ごせるように。
でも、まずは、すべての女性が自分自身のカラダを大切にできるように。
遠くの誰かのために、一番身近な自分を大切に!
この、ジョイセフが展開しているI LADYのキャンペーンに賛同し、協力させていただけることになりました。

赤ちゃんと一緒に、お子さまと一緒に、是非ご参加ください。


◆日程:5月11日(水)
◆時間:集合 10:45
◆スケジュール:
10:45~11:00 抱っこ紐の付け方の修正
ウォーキングのワンポイント指導
11:00~12:00 周辺散策
12:00~12:30 体操・抱っこ紐付け方の説明
12:30 解散
◆集合場所:明治神宮入り口(原宿駅側)
◆参加費:1500円
◆特典:ジョイセフのチャリティーピンキーリング付き
◆企画:ポスチュアスタイリスト岡野貴島
◆お申し込み・お問い合わせ:kijima@posturewalking.jp 



※舗装されていない道を歩きますので、ベビーカーではなく、抱っこでのご参加をおススメします。
※上のお子さまを連れてのご参加も可能です。お申し込みの際に、お知らせください。
※売り上げの一部を、ジョイセフへ寄付します。
※解散後、お天気がよければ、ご希望の方はピクニックをご一緒しましょう!




わたしを含め、各ポスチュアスタイリストの産後ダイエットウォーキングの情報は、Facebookページからアクセスできます。いいね!をおして、最新情報をうけとってくださいね。


いいね!した人  |  リブログ(0)
姿勢と歩き方で、
産後ママのカラダとココロを元気に美しく
皆様こんにちは、
ポスチュアスタイリストの岡野真美です。

今日は横浜元町にある
産後ケアサロン
「天使のたまご」にて、
姿勢チェックと抱っこひもの付け方講座を
行いました。


ママ達の悩みは
ほとんどが肩こりと腰痛!

痛みは辛い。
痛みはママの顔から笑顔を無くしてしまいます。

みんなの悩みを聞くと、
なんとか楽にしてあげたい。
そう思います。


今回は、駆け込みでいらしてくださった方もいました。

抱っこひもを嫌がって、
外出できない!肩もいたいし、腰もいたいし。なんとかしたくて、来ましたと。



そのママが
抱っこひもの付け方をお伝えし、
最後、肩紐をぐっと引っ張った瞬間に!!


大きな声で、


「!!!楽!!!!」

って言って笑顔になりました。



もちろん、皆様からも♡♡
{15BF49F6-728B-44B7-B3FE-F072C8E43081:01}




抱っこひもを嫌がっていたお子様も、



なんのこと。



静かにちゃんと抱っこされてる。。

これで、
抱っこでお出かけできる!
って嬉しそうに言ってくださいました!!


ママが笑顔になった瞬間でした。(^^)


ママが笑顔になるって、
大切な事です。

今日の参加してくださった皆様。
姿勢よいでしょ??
抱っこの位置でかわるんですよ!


{A13C2FEB-3047-463B-A14F-F7EEF711D8B8:01}



{F79E9CE4-5FA9-453B-88FC-BEC451E7C539:01}

横浜元町
天使のたまごでのレッスンは毎月開催します。

レッスンの情報は
こちらから。
産後ダイエットウォーキング




岡野真美による
産後ダイエットウォーキングレッスンは、

3月28日 青山
10時半~12時
抱っこでウォーキングエクササイズ 


 みな様のお越しをお待ちしております!







いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
子育てママの美生活を応援!
産後ダイエットウォーキングで、カラダケア♡ココロケアしませんか?

ポスチュア(姿勢)スタイリストの岡野です。
姿勢と歩き方で産後ママのカラダケア、ボディメイク、ココロケアを行っています。だっこ紐の付け方講座も開催してます。


先日のママのためのハーフバースデーで、
沢山の抱っこママをみました。


それで思ったですが、、、


抱っこひもが、
そもそもカラダに合っていないの!!


抱っこひもは、
必ず試着して買いましょう!


そして、自分のカラダのサイズに合うものを選んでください。


ネットのランキングとか、
周りのママ達の声も確かに、
気になるポイントだけど、


サイズが合うものを是非選んでください。


ウエストガバガバで、肩紐がずれ落ちてしまう、ママ達沢山いました。

それだと、
カラダに負担がかかります。


抱っこひもは、必ず試着して買いましょう。


{E3A04634-67C3-4ACB-A82C-82878456F056:01}


抱っこ紐の付け方と姿勢チェック
3月24日 横浜 
天使のたまご産後ケアサロン

3月28日 青山
10時半~12時
抱っこでウォーキングエクササイズ 

13時~14時半
ベビーカーでヒップアップエクササイズ

 みな様のお越しをお待ちしております!

産後ダイエットウォーキング


いいね!した人  |  リブログ(0)
今日は、池袋で開催された
ママの為のハーフバースデーパーティ
にて、
【カラダが楽になり美しくなる
抱っこ紐の付け方】
をお伝えしてきました。

スタイリスト5人で80名くらいのママ達のに体験してもらってる間、

ブースでは、「軽い」「軽い」
の声が
こだましてました!


{7D4348B5-B296-40AF-A3BC-9E2D87C1D2C5:01}

{841F4EA6-DE76-4755-8292-6BF7F499AD7B:01}

{DE8E1800-DCD0-4C84-83D4-7E9FD43E42F8:01}

{82AE896C-0DE4-4A35-9A1C-93F143AA4E82:01}

抱っこは、
おへその上ですよ!
おへその上!!!

みんな下になってます!!

今日から上にしましょうね。


ご来場頂いた皆様、
ありがとうございました~♡♡


産後ダイエットウォーキング
抱っこ紐の付け方と姿勢チェック
3月24日 横浜 
天使のたまご産後ケアサロン

3月28日 青山
10時半~12時
抱っこでウォーキングエクササイズ 

13時~14時半
ベビーカーでヒップアップエクササイズ


 みな様のお越しをお待ちしております!


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
子育てママの美生活を応援!
産後ダイエットウォーキングで、カラダケア♡ココロケアしませんか?

ポスチュア(姿勢)スタイリストの岡野です。
姿勢と歩き方で産後ママのカラダケア、ボディメイク、ココロケアを行っています。だっこ紐の付け方講座も開催してます。


3月になりましたね。
春はもうすぐ!
ベビちゃん達とのお散歩が気持ち良くなる季節です音譜

ならば!!


歩きながら、ボディメイクする 
産後ダイエットウォーキングも初めてみませんか??

だっこ紐の使い方!
だっこde
エクササイズウォーキング!
ベビーカーde
ヒップアップウォーキング!

をお伝えします。




子育てしながら、
美しくカラダを変えていく、
ポスチュアウォーキングレッスン。
お子様と一緒にエクササイズ。


歩いている時間が
全て、自分を綺麗にする時間にかわります。


場所は、青山ボヌールドサクラ!


皆様のお越しをお待ちしております。


産後ダイエットウォーキング
FBページ 


いいね!した人  |  リブログ(0)
子育てママの美生活を応援!
産後ダイエットウォーキングで、カラダケア♡ココロケアしませんか?


3月24日
天使のたまご~産後ケアサロン
横浜元町店にて!

産後の姿勢チェック&
カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方講座を行います。


{810A7AA0-EDCF-4972-A831-929686DDC28E:01}


【産後のカラダケアは、姿勢から】

妊娠、出産で、女性のカラダには大きな変化がおこります。
その変化により崩れてしまった姿勢を産後すぐに整える事は大切です。
姿勢を整える事で、産後のカラダケアがスムーズになります。

今回は姿勢のチェックをお一人ずつ行い、カラダが楽で美しくなる抱っこ紐の付け方をお伝えします。

抱っこひもの付け方が
姿勢崩れの原因になってる場合があります。
きちんと見直し、美しい姿勢が取りやすい位置に変更してあげると、

お子様の体重を軽く感じられて、肩コリや腰の負担が軽くなります。

そして、なお且つ姿勢が良くなる、脚が長くみえるなどのスタイルアップ効果もあります。
 
日時 3月24日(木)
⑴ 11時~12時 
⑵13時~14時
料金 お一人様2500円
定員5名様

申し込み方法は、
m-okano@posturewalking.jp 
岡野真美宛に、
⑴か⑵ 
お名前
連絡先
お子様の月齢
受講理由 

を記入して、メッセージくださいませ。


尚産後ダイエットウォーキングの情報はこちらからも見れます!!

産後ダイエットウォーキング



いいね!した人  |  リブログ(0)
皆様こんばんは。
ポスチュア(姿勢)スタイリストの
岡野真美です。
先日は、池袋まで、出張レッスンにも行ってきました。
『AneママグループTOMATO』主催の
子育てママのための姿勢と歩き方講座
抱っこひもの付け方をお伝えしてきました。


{B47BE4CF-1188-44BE-9C0D-2BB76D1E4802:01}

{D1F33C7B-9FD2-4F92-9020-FBB27BA65266:01}

それで、、
終了後頂いた感想のなかの、
ひと言に、思わず涙してしまったんです。


「もっと、抱っこしてあげられる」

って、、、、、


…>_<…

よかった!!


もっともっともっと!!


抱っこしてあげてください❤️


いままで、抱っこしてあげてたくても、
カラダがついていかなくて、
抱っこできなかったんだよね、きっと、、それって、胸がいたい。


もっと抱っこしてあげられる。
って思えてよかった。本当に~!



わたしがお伝えしている
抱っこひもの付け方は、ママたちの、
カラダを楽に、そして美しく魅せることができます。

ポイントは、腰ベルトの位置。
腰ベルトをまずは、おへそ
の上で締めます。
肩紐はなるべく、キュっとしめて、
お子様との一体感が大事です。
まずは、腰ベルトの位置をかえてみてくださいね。


頂いた皆様の感想をみるたび、
もっともっと、お伝えしていかなくては!!


と、



久々のブログ更新となりました!



カラダに優しく美しくなる
抱っこひもの付け方は、
出張レッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせくださいね。


今回ご依頼をくださった
AneママグループTOMATOの皆様
{FA56B16D-4741-4066-8DCA-7763D6C53B0A:01}

{DE618982-F4A2-400C-AE67-B33173B0C2A7:01}

{651B15F4-2960-4C2E-A4CA-99B1AFFB0C0C:01}

参加の皆様❤️
ありがとうございました。


抱っこひもの付け方から歩き方まで
しっかりお伝えする、
産後ママのためのポスチュアウォーキングは、

青山にある親子サロン。
ボヌールドサクラで開催中。
詳細はこちらです。








いいね!した人  |  リブログ(0)
こんにちは。
ポスチュアスタイリストの岡野です。
今日は産後ダイエットウォーキングレッスンでした。
いま、産後ダイエットウォーキングレッスンは、青山のオヤコサロン  
Bonheur de sakura(ボヌールドサクラ)
で開催してます。


産後の体型が気になる!骨盤が、お腹が、腰が、、、なんとかしたい!
そうは言っても、育児しながら
どうすれば?
そんな悩みを持つママ達が、
いろいろと探して選んで来てくださいました。
ありがとうございました。
最初は綺麗に立つだけでも、つらいのですが、
抱っこひもの付け方をかえ、
姿勢が良くなったママたち。
{FACEAA4F-C6B1-4775-AAA1-BC50B596201F:01}

{1675507D-A7B5-49D0-B60E-6D977FB18B1C:01}



外を歩くと、
気持ちも上がって、そして、
美しくなりました。


抱っこで綺麗に歩けば、
それだけで、かなりのエクササイズに!
お子様の重さが
負荷になるんですよ!


抱っこひもで、エクササイズウォーキングは、産後ママの今だからできる、
ビューティーエクササイズ。

{0EB9FA6D-6DAA-48F5-A175-CB09CA690107:01}




抱っこは、つらい!を
抱っこはラッキ~❤️に変えましょう。


開催場所が
親子サロンだから、子供たちも
ニコニコ。オムツ替えも、授乳も安心ですよ。
{F1F31418-5BF2-45B9-A941-A7DDCAA80F3F:01}

次回レッスンのご案内は↓


いいね!した人  |  リブログ(0)