代謝がおちてる気がします。
さらに、40歳をすぎると、
代謝は落ちるよう。
そこで、
日々飲んでるお茶を
代謝をあげる効果のものに変えてみました。
ネットで、
代謝をあげる御茶で、
検索したら、
なんと、びっくり
コーヒー。
もちろん、ブラックです。
それと、
もう一つヒットしたのが、
コーン茶。
とうもろこしのひげの部分のお茶です。
鉄分も多く含まれていて、
冷え性にも効く
優れ物でした。
味は、普通のお茶。
ちょっと、鉄の味？がします。
が、飲むと
からだが温まります。
きっと、長く続けないと、
効果がでないと思うけど、
どうせ、飲むなら、
代謝のあがるお茶がいいですよね。
コーン茶を飲んで、歩けばさらに代謝もアップするかも。
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