幼稚園がはじまって、約2ヶ月。
片道、25分くらいかかっていた道のりも20分くらいになりました。
だいぶ、慣れてきたようです。
幼稚園の園児たちが、
バック持って、水筒もって、
一生懸命歩いている姿は、
とても、頼もしく、また微笑ましい。
がんばれ～と応援したくなります。
歩く力は、生きる力を強くします。
目標を決めて、
スタートする。
ゴールまで、たくさんの障害物もある。
ゴールがみえなくなることもある。
でも、諦めず一歩ずつ前に進んで歩き続ける。
そして、ゴールした達成感を
からだや、こころで感じていく。
そんな、人生を生きぬく力を
子供たちには、育んで欲しい。
目標をきめて、
歩き、ゴールすることは、
人生を生きぬく力を
育て、強くします。
ママだって、一緒に、美しい姿勢で、美しくあるけば、
とっても、良いエクササイズですよ。
わたしは、
息子の、登園の行き帰りの時間のおかげで、産前の骨盤にもどり、ヒップも元にもどりました。
自分のため、子供のため、
歩く時間を増やしてみるのは、
いかがでしょう。
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