昼食後は転た寝してしまったが、起きたらすぐに買い物へ。
何だかんだで店のなかを不効率に歩き回る。夜勤明けだからか、少しクラクラ。
夕食前 19:50
血糖値測定
ノボラピッド 6単位
ご飯(十六穀米100g)
鶏肉とピーナッツの炒め物
厚揚げの千草焼き
ほうれん草とえのき茸の明太子和え
めかぶのすまし汁
(タニタの社員食堂の本→No.5)
TEA'S TEA ミルクティー 脂肪ゼロ
ヤマザキ ローズネットクッキー 3/4
みかん
カシューナッツ
Android携帯からの投稿
何だかんだで店のなかを不効率に歩き回る。夜勤明けだからか、少しクラクラ。
夕食前 19:50
血糖値測定
ノボラピッド 6単位
ご飯(十六穀米100g)
鶏肉とピーナッツの炒め物
厚揚げの千草焼き
ほうれん草とえのき茸の明太子和え
めかぶのすまし汁
(タニタの社員食堂の本→No.5)
TEA'S TEA ミルクティー 脂肪ゼロ
ヤマザキ ローズネットクッキー 3/4
みかん
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