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埼玉県狭山市新狭山、さいたま市浦和区にて
クラシックバレエを教えています
Mami Dance Company
代表 岡部麻美(おかべ まみ)です
昨日は高校2年生の女の子が
パーソナルレッスンの体験レッスンに来てくれました
レッスンは気に入ってくれて
その場で即入会
パーソナルレッスンは期間限定レッスンですが
よろしくお願いします
さて、どんな内容だったかというと・・・
小学生の時にダンスは習っていた
高校生になり、チアダンス部に入部
９月にある部内でのオーディションに合格したい
けど・・・
✔ターンが安定しない
✔ジャンプもイマイチで
✔柔軟性も身につけたい
その中でも
一番強化したいのは
「回転」
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
やはり「回転」は
得意不得意が本当に分かれますね
まずは
バランスチェック
骨盤の位置
骨盤の傾き
そして
上半身
まぁなんと
上半身、特に肩回りにガチガチに力が入ってる
回転しても
上半身がふられてるし
遠心力に負けてるね
ということで
上半身を強化していこう
パーソナルレッスンは
足りないところがどこなのか
一番改善したいのはなにか
しっかりヒアリングをして
レッスンプランを組んでいきます
通常のグループレッスンとは
違う進め方をしています
来月からさっそくレッスン開始
どんな風に改善していくか
楽しみです
Mami Dance Company
笑顔あふれて楽しく上達
Mami Dance Company
3歳～70代までの方がレッスンしています
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何なりとご連絡ください
２４時間ＯＫです
埼玉県狭山市新狭山
新狭山バレエ教室 バレエリトミック
ジャズダンス コンテンポラリーダンス
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また次の記事で…😁