やっぱり気になるのは体重です。
計ってみたら
腹立つほど効果なし
もちろん全く減らなかったわけではないし
通常の食生活に戻している今も
減り続けてはいますが、
わたしとしては4kgくらい
減っていて欲しかったのです。
だから、うきうきして体重計に乗って
なんだコレ(꒪⌓︎꒪)ってなりました。
でも、冷静に考えてみたら
お正月に好き放題食べてたのに
プラマイゼロだからいいのかな。。
そして！
今回一番の成果が
間食をしたいとか甘いものを
食べたいと思わなくなったこと♡！
昨年から砂糖断ちしたいなぁと思いつつ
誘惑に負けていましたが、
5日間甘いものを食べていません。
チョコひと粒とかもないのです✧︎*。
我慢しているわけじゃないから
砂糖ってほんとに
中毒性のあるものなんだなと実感。
これを機に
完全に砂糖断ちするほどの
意志の強さはないので
ゆるーくやっていけたらと思います。