自分が愛されることに、条件付けていた。
「いい子じゃないと、愛されない」
「いい子じゃないから、愛されない」
両親から、たくさんのことを条件付けられてきた。
自分にダメ出しばかりしていた。
だけど、違った。
神（ソース）は全ての存在を愛している。
私も、神に愛された存在。
私を傷つけたあの人も、神に愛された存在。
この世の存在全てが、神に愛されている。
個々が、神の世界、光の世界と繋がっている。
人間の意識だと、調和しない。
神の意識で、調和する。
人間の意識で、目の前の事象にばかり視点がいくから、
振り回される。不安になる。
神の視点。ソースの視点。
自分の後頭部の内側の辺りが、天と、光の世界と繋がっていることを感じた。
その視点で、無条件の自分への愛を感じる。
人間の世界にいると、それをつい忘れてしまいがちだけど…
いつも「そこ」に戻る時間を持とう。
その積み重ねを、コツコツと重ねていくことが大事だと感じた、今日の瞑想でした。