昨日、帰ってから祖母に和菓子貰いました(´ψψ`)
花の形で可愛かったです。
朝、会社行く前に食べました。
・朝:味噌汁、ご飯、目玉焼き、きんぴらごぼう、和菓子
・昼:ご飯、カボチャのミルク煮、ご飯、コロッケ半分、一口カニ玉、ブロッコリー、スープ
・間:ヤマザキのアップルパイ半分(270kcal位!)
夜は、忘れてなければまた後で!
後、20.3kg
最近しょうが物がすきです。
美味しい(*´∀`*)
・朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ぶりの煮物
・昼:大根葉とじゃこご飯、サラダ(トマト、きゅうり、アスパラガス、魚肉ソーセージ)、大根とニンジンと厚揚げの煮物、スープ、ホットケーキ(コンビニで売ってる、2個入りの1個)
・間:ハンバーガー、プチシリーズのクッキー3個×2種類
・夜:カキフライ3個
痩せる気あるのか…?
後、20.6kg!
昨日は減ってたのに(´;ω;`)


