5日目

昨日は明らかな食べ過ぎだったのに何故か減ってた。

そして、今日はSさんの誕生日お祝いにAさんと三人で夜ご飯にいってきました。

体重109.0kg（前日から-0.4 初日から-3.4）

朝
ヨーグルト、グラノーラ、柚子茶、バナナ

温めて食べてみました。美味しい。




昼
写真忘れたけど、作品おかせてもらってる小箱さんの、ランチプレート
ベーグルサンドとホットサンド半分こ、サラダ、ヨーグルト、きゅうりとキウイドリンク

夜
友達と居酒屋ごはん
１１品とソフトドリンク

とデザート追加で。

食べ過ぎやね。