日付嘘ついてます。
さて、1か月もサボってたわけですが。
そろそろやばい。体重が戻り始めてる。
明日から食べ続けの予定なので、食べたものだけでも書いていこうと思います。
・朝:おにぎり、ドーナツ
・昼:おにぎり2個、味噌汁、おからサラダ、春巻き、饅頭
・間食:コーヒーブラックとおやつ
・夜:ご飯、納豆、豚肉のしょうが焼き、クリームシチュー
がんばります。
日付嘘ついてます。
さて、1か月もサボってたわけですが。
そろそろやばい。体重が戻り始めてる。
明日から食べ続けの予定なので、食べたものだけでも書いていこうと思います。
・朝:おにぎり、ドーナツ
・昼:おにぎり2個、味噌汁、おからサラダ、春巻き、饅頭
・間食:コーヒーブラックとおやつ
・夜:ご飯、納豆、豚肉のしょうが焼き、クリームシチュー
がんばります。