
そんな簡単に減るわけないよね。
少々増えてました。
反省しつつ
【今日の体重】
▲1.1kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●3.1kg
【食事】
・朝:カフェオレ
・昼:回転ずしにて、6皿、味噌汁、卵焼き、チョコケーキ
・夜:おでん、ご飯
【歩数】
4500歩
少々増えてました。
反省しつつ
【今日の体重】
▲1.1kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●3.1kg
【食事】
・朝:カフェオレ
・昼:回転ずしにて、6皿、味噌汁、卵焼き、チョコケーキ
・夜:おでん、ご飯
【歩数】
4500歩
