2011/11/21

最近の土日にしては、体重が増えなくて一安心です。

今日は少々食べすぎかなぁ

【今日の体重】

▲2.1kg

【目標体重】

58kg

※目標達成まであと●4.1kg

【食事】

・朝：ご飯、味噌汁、にらと小エビの卵とじ、カレー

土曜日自分で作ったカレーが食べたくて…。。

・昼：玉子焼きサンド、アサリとわかめのスープ、もみじのてんぷら

もみじの天ぷらは、お土産でいただきました。

箕面のお土産だって、かりんとうみたいでした。

・夜：カフェオレ

【歩数】

2600歩