2011/11/17

減ったヽ(´▽`)/っていうか、昨日が異常だったのですね。わかります。

だらだらしないようにしたいなぁ。

【今日の体重】
▲2.8kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4.8kg

【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、焼きそば、小松菜とニンジンの煮物、春菊と豆腐のﾏﾖｺﾞﾏ和え

・昼：あさりスープ、おにぎり、回転焼

あさりスープにおろし生姜いれました

・夜：コーンスープ、チップスター数枚←

【歩数】

3000歩