女子の日です。おなか痛い。
とりあえず、がんばってお腹暖めてみます。
【今日の体重】
▲2.6kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4.6kg
【食事】
・朝:ごはん、豚汁、魚の照り焼き、小松菜とハムの和え物、目玉焼き
・昼:おにぎり、おでん(糸こんにゃく、豆腐、ソーセージ)
・夜:おにぎり2個
【今日の一言】
あんまり動いてない…
女子の日です。おなか痛い。
とりあえず、がんばってお腹暖めてみます。
【今日の体重】
▲2.6kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4.6kg
【食事】
・朝:ごはん、豚汁、魚の照り焼き、小松菜とハムの和え物、目玉焼き
・昼:おにぎり、おでん(糸こんにゃく、豆腐、ソーセージ)
・夜:おにぎり2個
【今日の一言】
あんまり動いてない…