2011/11/08


【今日の体重】
▲2.8kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4.8kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、じゅうろくとあげの卵とじ、ほうれん草のおひたし
・昼：おにぎり、味噌汁
・夜：肉まん

【今日の一言】
明らかに運動不足してます。