2011/11/09

【今日の体重】
▲2.4kg

【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4.4kg

【食事】

・朝：きのこと豚肉のトマトスパ、野菜のクリームスープ、小松菜とサトイモの味噌和え

・昼：おにぎり、味噌汁

・夜：野菜タンメン

【今日の一言】
炭水化物多いよね