2011/11/06

【今日の体重】
▲3.8kg

【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●5.8kg

【食事】
・朝：なし！

・昼：ハンバーガーなランチ

　　

写真に、アイスクリームとコーヒーが付いてきました。


・夜：ご飯、大根葉とじゃこの炒め煮、焼豚と葱の炒め物、茹でアスパラ、トマト、コロッケ

【運動】
8500歩

【今日の一言】
そりゃそうだよなと反省

朝抜いたもののまだ食べすぎとる…