2011/09/26

うわ～ないわ涬
ってなった。ぼちぼち頑張るしか。

【今日の体重】
▲1.8kg
【目標体重】
◆8.0kg
※目標達成まであと3.8kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、野菜炒め、浅漬け

・昼：おにぎり、味噌汁、ツナサラダ（96kcal＋44kcal）、ミニ蒸しパン（93kcal）

・間：梨半個
・夜：置き換え

【今日の一言】
少しずつ元のペースにしたいな