74日目

朝、減ってた昨日。

沢山歩いたし、いい一日でした。

食べすぎですが

昼過ぎに友人と別れてからは、引きこもってました。

作業ってどうしてこんなに進まないんだろ。

【今日の体重】
▲0.5kg
【目標体重】
◆8.0kg
※目標達成まであと2.5kg

【食事】
・朝：モーニング

・間：しいたけブラザーズの焼きしいたけと、モクテル（お酒なしカクテル）

友達と二人でわけました。

　　

岐阜駅前でやっていた、ギフレクというイベントで。

モクテルは、右が『ミナモ』　左が『やなな』でした！

しいたけおいしかった

・昼：高野豆腐のおろしカツランチ

プチワッフル付きで。


　　　



・夜：ごはん、味噌汁、豚しゃぶサラダ、揚げ茄子、漬物
写真忘れた…！！！


【今日の一言】
食べすぎですね。