59日目

おはようございます。

寝落ちた。とても眠いです。

【今日の体重】
▲2.1kg
【今月目標体重】
▲2.0kg
※目標達成まであと0.1kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、天ぷら（ししゃも、エリンギ、じゃがいも、茄子）、大根おろし、キャベツの煮物、ゴーヤともずくの酢の物

・昼：蒸し鶏と玉子のサラダ66＋24kcal、ベーグルサンド357kcal

・間：どら焼き半分

・夜：置き換え

【今日の一言】微妙な減りだけど少しずつ