58日目

昨日作った自作タンクトップを着て、ご機嫌で１日。

【今日の体重】
▲2.3kg

【今月目標体重】
▲2.0kg
※目標達成まであと0.3kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、小松菜とちくわの和え物、じゃがいも、鶏肉のキノコおろしソース、バナナヨーグルト

・昼：チョレギサラダ140kcal、チゲスープご飯288kcal

・夜：置き換え

【今日の一言】
そろそろ止まるころ。
折れないようにしないと。