
38日目。
風邪治らないから本気食べです。
【今日の体重】
▲2.3kg
【目標体重】
▲2.0
※目標達成まであと0.3kg
【食事】
・朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、おからサラダ
・昼:おにぎり(梅、てんむす)、唐揚げ、たまごや
・夜:おろし卵そば、唐揚げ1個、アイス
【今日の一言】
とりあえずなおさないと。
風邪治らないから本気食べです。
【今日の体重】
▲2.3kg
【目標体重】
▲2.0
※目標達成まであと0.3kg
【食事】
・朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、おからサラダ
・昼:おにぎり(梅、てんむす)、唐揚げ、たまごや
・夜:おろし卵そば、唐揚げ1個、アイス
【今日の一言】
とりあえずなおさないと。
