【今日の体重】
▲5.5kg
【目標体重】
▲2.0kg
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝:ご飯、味噌汁、納豆、鶏肉と玉子の煮物

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・昼:助六、アズキバーみたいの

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・夜:置き換え

【今日の一言】
炭水化物とは、お別れできなそうです…。